脖子肌肉紧张会引起什么症状

脖子肌肉紧张可能导致项部疼痛、肩背酸痛、活动受限、姿势异常和行走不稳等不适症状。

1.项部疼痛

项部疼痛可能是由于颈部肌肉过度收缩或损伤引起的。可能伴随局部压痛、僵硬感，严重时可影响头部活动范围。

2.肩背酸痛

当患者存在长期不良坐姿等行为时，可能会导致颈椎生理曲度改变，进而引发肩背部酸痛的情况发生。还可能伴有上肢麻木、无力等症状，甚至出现行走困难等情况。

3.活动受限

活动受限通常是因为肌肉紧张和僵硬导致关节周围血液循环受阻，进一步引起肿胀和疼痛。这可能导致日常活动能力下降，如难以转身或举起手臂。

4.姿势异常

长时间保持一个姿势不动会导致颈部长时间处于一个姿势状态，从而造成肌肉持续性紧张。患者会出现斜颈、含胸驼背等姿势异常的现象。

5.行走不稳

行走不稳可能与脊髓神经受压有关，而脊髓神经受压多由颈椎病所致，此时会刺激到交感神经系统，使交感神经兴奋，进而诱发全身紧绷、肌肉紧张的症状。此外，还可能出现眩晕、恶心呕吐等症状。

面对颈部肌肉紧张引起的不适症状，建议避免长时间低头玩手机，以免加重不适。若症状持续未缓解或者加剧，应及时就医进行针对性治疗。