上肢肌张力高怎么做康复训练

上肢肌张力高可以通过运动疗法、功能性电刺激、肌肉放松训练、平衡功能训练、神经发育疗法等方法进行康复训练。

1.运动疗法

通过特定的动作练习来提高上肢肌肉力量和灵活性，如屈伸肘关节、肩关节等。适用于因神经损伤引起的上肢肌张力增高患者。

2.功能性电刺激

利用微弱电流刺激受损部位以促进血液循环及神经再生修复。针对外伤导致的局部软组织损伤引起的功能障碍具有一定的效果。

3.肌肉放松训练

通过一系列放松技巧减轻紧张感，并可改善睡眠质量。适合于长期压力大引起的心理性肌张力增高者。

4.平衡功能训练

旨在提高身体对不稳状态的控制能力，包括使用各种器械进行稳定性和协调性锻炼。对于由前庭系统失调造成的眩晕症状有积极影响。

5.神经发育疗法

运用一系列专门设计的游戏和活动来刺激大脑发育，通常在专业人员指导下进行。针对早产儿脑白质损伤后遗症所致的上肢肌张力偏高提供一种非侵入性的干预手段。

此外，在进行任何康复训练之前，应确保得到医生许可，并遵循正确的技术指导。