得了甲亢该怎么控制自己情绪

甲亢一般指甲状腺功能亢进症。得了甲状腺功能亢进症的患者，可以通过调节情绪、饮食调理、遵医嘱用药，以及定期检查等方式控制自己情绪。建议甲状腺功能亢进症的患者及时前往医院内分泌科就诊，在医生指导下进行治疗。

1、调节情绪：得了甲状腺功能亢进症的患者，容易出现心情烦躁、易怒、情绪激动等症状，建议及时平复心情，或向家人、朋友倾诉，缓解心情低落、烦躁的情况;

2、饮食调理：得了甲状腺功能亢进症的患者，容易出现饥饿、多汗、心悸、手抖、体重下降等症状。此时应该注意少食多餐，避免一次性进食过多。同时注意避免摄入含碘量高的食物，如海带、紫菜等，减少甲状腺激素合成，以及释放过多甲状腺激素，从而控制自己情绪;

3、遵医嘱用药：对于比较严重的甲状腺功能亢进症患者，可能会出现甲状腺眼病、骨质疏松等并发症。此时应该在医生指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，以控制病情发展，并在用药期间根据病情和治疗反应调整剂量;

4、定期检查：得了甲状腺功能亢进症的患者，应定期到医院检查甲状腺功能水平、肝功能和血常规等。如果病情控制不佳，建议3个月左右复查一次甲状腺功能，医生会根据检查结果调整治疗方案。