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取消关注尿酸高的患者可以喝纯牛奶,而且即便是纯牛奶,也不会明显升高尿酸。对于尿酸高合并糖尿病的患者,建议适量喝低脂牛奶、低糖牛奶,有利于补充身体所需的营养物质。
1、纯牛奶:尿酸高的患者可以喝低脂牛奶,低脂牛奶中的嘌呤含量较低,通常不会引起尿酸升高。而且低脂牛奶中含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需的蛋白质,有利于身体健康;
2、低糖牛奶:由于糖尿病患者需要控制体内的糖分摄入,可能会引起血糖升高,所以建议喝低糖牛奶,如无糖低脂牛奶,其中不含有糖分,可以补充身体所需的营养物质,而且不会引起体内的血糖升高,有利于身体健康;
3、脱脂牛奶:由于脂肪含量较高,所以建议尿酸高合并糖尿病的患者适量喝脱脂牛奶,减少脂肪的摄入,有利于身体健康;
4、低嘌呤牛奶:尿酸高合并糖尿病的患者虽然可以适量喝低嘌呤牛奶,但是不建议喝高嘌呤牛奶,如全脂牛奶,由于嘌呤含量较高,喝了以后可能会引起体内的嘌呤含量增高,从而导致尿酸代谢紊乱,使尿酸持续升高,不利于疾病的恢复。
尿酸高的患者建议以低脂、低糖饮食为主,同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、白菜、萝卜等,也可以吃鸡蛋、鸭蛋等蛋类,建议少吃嘌呤含量高的食物,比如海鲜、动物内脏等。