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甲亢每天吃水果好吗女性

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2023-07-31 09:45:4039健康网

甲亢患者每天食用水果时,对女性较好。因为甲亢患者机体代谢增加,糖代谢也会增加,此时过多的糖分摄入,不利于患者病情的控制,但建议患者适量食用水果,过量食用也可能会导致血糖波动。

1、苹果:100g苹果含有11g葡萄糖,并且苹果是一种含糖量较低的水果,在患者甲亢期间,由于糖代谢紊乱,每天适量食用苹果,不但可以补充人体所需的能量,还不会引起血糖明显升高;

2、香蕉:香蕉中含有丰富的钾元素,由于甲亢患者每天糖、脂肪、蛋白质的代谢都会加快,容易出现血钾偏高的情况,而香蕉中钾元素较高,因此每天适量食用香蕉,对患者机体钾离子的补充较为有利;

3、橘子:橘子含有丰富的维生素C,约为柑橘的51倍,并且维生素C有抗氧化的作用,可以提高人体对外界刺激的抵抗力,在一定程度上有利于甲亢患者的恢复;

4、猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素和膳食纤维,其中的维生素C具有抗氧化的作用,有利于促进人体新陈代谢,帮助疾病恢复,对甲亢患者有一定好处;

5、草莓:草莓含有钙、磷、铁、维生素等多种营养成分,并且草莓中的钙元素较多,甲亢患者每天适量食用,对机体的恢复有一定好处。

此外,在甲亢患者服药期间,建议尽量减少橘子、香蕉、苹果、梨、西瓜等高糖水果的摄入,以免引起血糖波动,不利于患者病情的恢复。

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