预防老年痴呆吃什么保健品好

预防老年痴呆可以吃核桃、深海鱼油等食物类保健品，以及服用银杏叶提取物片、吡拉西坦胶囊等药物类保健品。但需要注意的是，并非所有老年人均适宜食用保健食品，应在医生指导下根据自身情况选择合适的保健品。

一、食物类保健品

1.核桃：核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能帮助改善脑功能，对于防治动脉硬化也有一定的作用，因此可起到预防老年痴呆的作用。

2.深海鱼油：富含DHA(二十二碳六烯酸)的深海鱼油能够通过促进大脑细胞之间的联系，来增强记忆力，从而达到预防老年痴呆的目的。

3.其他食物：如鸡蛋、大豆、玉米、绿豆、小米、山药、桑葚、黑芝麻等，其中含有卵磷脂、胆碱、淀粉、钙、铁等成分，也能在一定程度上辅助预防老年痴呆。

二、药物类保健品

1.银杏叶提取物片：主要成分为银杏叶提取物，可用于神经衰弱症、脑功能减退、血管性痴呆、耳鸣、耳聋等症状，也可用于预防动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病，具有活血化瘀、通络止痛的功效，能在一定程度上预防老年痴呆的发生。

2.吡拉西坦胶囊：是一种中枢神经系统常用的人工合成药物，主要用于治疗颅脑损伤、脑缺氧引起的脑卒中、脑外伤综合征等情况，也可用于预防脑外伤所致的精神障碍、记忆衰退及术后脑部水肿等情况发生。

日常生活中，除上述常见于保健品以外，还可以适当补充甲磺酸双氢麦角毒碱片、奥拉西坦胶囊等药物进行治疗，以延缓患者病情进展。同时建议老年人定期前往医院内科或神经内科就诊，完善CT检查、X线检查等项目明确诊断。