甲亢能吃的酸菜鱼有哪些

甲亢患者能吃的酸菜鱼有很多，如白菜、萝卜、西红柿、鱼、草莓、苹果等。甲亢患者机体代谢增快，需要提供大量的蛋白质，而酸菜是一种低脂肪、高蛋白的食物，对甲亢患者的病情影响较小。

1、白菜：白菜含有丰富的维生素、膳食纤维等，可以补充人体所需的部分营养物质，而且膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防和缓解便秘;

2、萝卜：白菜含碘量较低，且其内含有丰富的钙、铁、维生素C等营养物质，甲亢患者适量吃萝卜，也可以补充相关营养物质，对病情恢复没有太大影响;

3、西红柿：西红柿含碘量较低，也含有丰富的维生素，比较适合甲亢患者食用，但其内含有一定量的果胶，如果烹饪不当，可能不易被消化，所以建议食用时，将白菜充分烹饪;

4、鱼：如鲫鱼、鲤鱼、比目鱼、带鱼等，甲亢患者适量吃，可以满足人体所需的蛋白质等营养物质。但需要注意，在烹饪时，不宜加入过多的调味料，如盐、味精等，以免影响病情恢复;

5、草莓：甲亢患者可以适量吃草莓，含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养物质，但其含有一定量糖分，建议避免过量食用，以免造成血糖升高;

6、苹果：苹果中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、膳食纤维等，甲亢患者适量吃，可以帮助身体补充所需的维生素。

此外，建议甲亢患者尽量少吃含碘高的食物，如海带、紫菜、海参、虾、带鱼等，也要少吃辛辣、刺激、油腻的食物，戒烟酒，多休息，不要过于劳累。