吃甲亢药怎样不发胖

甲亢药一般指抗甲状腺药物，吃抗甲状腺药物不会发胖，可以通过控制饮食、增加运动及注意休息等方式来预防发胖。若出现吃抗甲状腺药物后发胖的情况，建议及时就医，明确具体原因，进行针对性处理。

1、控制饮食：建议患者在服用抗甲状腺药物期间，以清淡营养为主，避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，以及辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，可多食新鲜蔬菜及水果，多饮水;

2、增加运动：建议在服用抗甲状腺药物期间，注意适当进行运动，如游泳、慢跑等，可在一定程度上帮助增加能量消耗，有助于预防发胖。但需注意避免剧烈运动，以免导致不适症状出现;

3、注意休息：部分患者在服用抗甲状腺药物后可能会出现过敏反应，如瘙痒、皮疹等，若不注意休息，可能会加重过敏反应，从而出现发胖的情况。建议患者避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于预防发胖;

4、其他：吃抗甲状腺药物发胖还可能与所使用的抗甲状腺药物的种类有关，常见的抗甲状腺药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。若使用甲巯咪唑出现发胖的情况，可遵医嘱更换其他药物进行治疗。若使用丙硫氧嘧啶出现发胖的情况，建议更换其他药物进行治疗。