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取消关注甘油三酯和高密度脂蛋白偏高,可能与饮食不当、生活习惯不当,以及高血压、糖尿病、脂肪肝等因素有关。一般可以通过生活干预、药物治疗等方式,减少疾病发生的风险。
1、饮食不当:如果在日常生活中经常吃高脂肪、高糖食物,如肥肉、蛋糕等,会导致体内脂肪含量增高,并造成甘油三酯和高密度脂蛋白升高。建议注意清淡饮食,避免吃高脂肪、高糖食物,可以吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、芹菜等,一般会逐渐恢复正常;
2、生活习惯不当:在日常生活中,如果经常吸烟、饮酒,或者缺乏运动锻炼,会使体内的脂质代谢出现异常,从而造成甘油三酯和高密度脂蛋白升高。建议注意戒烟、戒酒,平时可以进行跑步、打羽毛球等运动,使甘油三酯和高密度脂蛋白水平降低;
3、高血压:可能和遗传因素有关,由于高血压导致血管变窄,使血液流动速度变慢,影响脂肪代谢,从而导致甘油三酯和高密度脂蛋白升高。患者可以在医生指导下,服用苯磺酸氨氯地平片、盐酸贝那普利片等药物治疗,平时应该注意低盐、低脂饮食,并进行规律运动;
4、糖尿病:可能和遗传因素、自身免疫系统缺陷等因素有关,由于胰岛素分泌绝对缺乏,使血液中葡萄糖水平增高,导致血液黏稠度增加,血液流动速度变慢,还会使患者的代谢能力增强,出现甘油三酯和高密度脂蛋白偏高的现象。患者可以在医生指导下,服用格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物治疗,建议患者在日常生活中,避免过度劳累,保持规律作息。
甘油三酯和高密度脂蛋白偏高,还可能与肝脏疾病有关,如肝炎、肝硬化等,一般会出现肝区疼痛、黄疸等症状。患者平时要注意休息,保证充足的睡眠,禁烟、禁酒,如果身体出现不适症状,应及时到医院的普内科就诊,在医生的指导下进行治疗。
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