甲亢要怎样忌口食物

甲亢患者在饮食上需要忌口的食物较多，如含碘量高的食物、辛辣刺激性食物、油腻食物、不易消化食物、兴奋性食物等，这些食物可能会加重甲亢的临床症状，建议患者在医生指导下进行合理饮食。

1、含碘量高的食物：如海带、海蜇皮等，由于甲亢是一种自身免疫性疾病，体内会产生过多的甲状腺激素，甲状腺激素会加快体内糖、脂肪的代谢，导致血糖、血脂升高，如果过多食用含碘量高的食物，可能会加重甲亢的临床症状，不利于病情恢复;

2、辛辣刺激性食物：如葱、姜、蒜等，由于甲亢患者基础代谢率升高，如果食用辛辣刺激性食物，可能会加快体内血液循环，加快甲状腺激素分泌，使甲亢症状加重;

3、油腻食物：如肥肉、奶油等，由于甲亢患者肠道蠕动加快，会出现腹泻等情况，如果食用油腻食物，可能会加重胃肠道负担，甚至会诱发肠道炎症，因此需要忌口油腻食物;

4、不易消化食物：如马铃薯、竹笋等，由于甲亢患者肠道蠕动加快，而且食用这些食物后容易产生饱腹感，可能会加重胃肠道不适症状，因此需要忌口不易消化食物;

5、兴奋性食物：如咖啡、浓茶等，由于甲亢是一种高代谢疾病，可能会引起神经系统兴奋，如果过量食用兴奋性食物，可能会加重神经系统兴奋性，使心率加快、血压升高，加重甲亢临床症状，所以需要忌口兴奋性食物。

此外，甲亢患者在临床上需要注意少吃油炸、高蛋白食物，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。注意休息，避免熬夜等，这些食物对甲亢的临床症状有一定的辅助作用。