一紧张浑身抖怎么回事

导致一紧张全身发抖的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果长期出现一紧张就全身发抖的情况，则建议及时前往医院就诊，以明确病因。

一、生理性原因

1.交感神经兴奋：当人体处于紧张状态时，大脑神经中枢会通过交感神经传递兴奋性神经递质到身体各个部位，从而促使肌肉收缩，表现为一紧张就全身发抖的现象。

2.情绪激动：人在情绪过于激动或愤怒的时候，也会因为刺激肾上腺素分泌而导致血管收缩，并且使肌肉产生痉挛，进而引起一紧张就全身发抖的症状。

3.寒冷因素：在天气较为寒冷的季节，由于外界温度较低，机体受凉后可影响正常体温调节功能，此时就会出现一紧张就全身发抖的表现。

4.其他情况：若自身存在低血糖症、贫血等疾病，在病情急性发作期间可能会因体内能量不足而诱发惊厥，继而造成一紧张就全身发抖的症状。此外，部分人群可能本身体质较差，在受到外伤或其他刺激后，也可能引发应激反应，进而出现上述症状。

二、病理性原因

临床上较常见的有焦虑症、甲状腺亢进症等，具体如下：1)焦虑症：患者由于精神持续过度紧张，致使自主神经系统紊乱，从而使机体内分泌系统失调，最终导致肌肉异常收缩，表现出一紧张就全身发抖的症状。2)甲状腺亢进症：简称甲亢，是由于甲状腺激素合成释放过多所引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素具有促进新陈代谢和增加机体耗氧量的作用，因此容易导致患者出现紧张、爱发脾气、出汗增多以及进食多但体重减轻等症状。同时还会伴随高代谢综合征，如心慌、乏力、颤抖等表现，故会出现一紧张就全身发抖的症状。

对于经常出现一紧张就全身发抖的人群来说，日常生活中应注意保暖，避免着凉。同时还可在医生指导下服用营养神经类药物进行调理治疗，比如维生素B6片、谷维素片等。必要时也可遵医嘱应用抗焦虑药，如阿普唑仑片、劳拉西泮片等。