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吃鹌鹑蛋可能引起尿酸升高。
尿酸是嘌呤代谢产物,而鹌鹑蛋中含有丰富的嘌呤物质,每100克鹌鹑蛋中约含75毫克嘌呤。摄入过多会导致体内嘌呤含量增加,进而促使尿酸合成增多,从而引起尿酸水平上升。长期如此容易诱发痛风、高尿酸血症等疾病,因此不宜过量食用鹌鹑蛋。
除了鹌鹑蛋外,海鲜、动物内脏、啤酒等也含有较高的嘌呤成分,大量摄入可能导致尿酸水平增高。
对于存在尿酸高的患者,建议调整饮食结构,减少高嘌呤食物的摄入,并保持适量运动以促进新陈代谢,有助于控制病情发展。
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