牙齿缝隙并不是一层不变的，随着年龄增长，再加上不良的护牙方式，会使得牙缝越来越宽，这就是老年人经常塞牙的原因。牙缝过大时会使得食物残渣存留，增加清洁牙齿难度，到底是什么引起的牙缝越来越大呢。

年龄的增长，我们的牙齿也会一步步衰退，甚至到了老年，牙齿还会脱落。但是也有不少人还在年轻时，就出现了牙齿不中用的情况。所以我们平时一定要注意爱护牙齿，延缓牙齿的老化。

相信很多人都会出现口干舌燥的现象，往往第一反应就是喝水，如果喝水并不能达到效果，则代表身体出了问题。要怎么治呢？看看人体治水专家怎么说。

有人会发现，自己的牙齿表面突然出现一点黑点，但是也不觉得疼，是什么原因导致牙齿变黑？专家称，如果成年人牙齿出现黑点且不痛有两种可能性。

菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。

当今社会，纹身已经很平常了，但是给自己的牙齿纹身这实在是一件稀奇的事情。牙齿纹身对牙齿是一种伤害，它将破坏牙齿表面正常的光洁度和完整性，大大增加患龋率。

据统计，我国80%的青少年和几乎所有成年人都患有牙周病，但大多数牙周病是可以预防和治疗的。专家建议口腔保健应牢记“三个一”：坚持一个良好的口腔卫生习惯；坚持每年进行一次口腔健康检查；坚持每年至少洁牙一次。

世界杯给大家带来激情的同时，也带来了混乱的作息和生活习惯。很多朋友在熬夜时都会有口干、口苦甚至口臭的感觉，这是因为到了深夜，唾液的分泌会减少，其对口腔的冲刷作用就会减弱，口腔内的坏细菌会大量繁殖，对口腔内的微环境造成不良影响。

英国75岁老妇内尔敏于去年11月初不慎将半副假牙吞下两月余。使用活动假牙的人群，如发现假牙松动要随时到医院修改，通常假牙使用三年左右就需要到医院检查的。视检查情况再确定是否需要马上更换新的假牙。

有些耄耋老人脱牙后，口腔里又突然“长”出新牙来，老人可能会认为这是身体好的表现而高兴。而事实上，老人对此应提高警惕，因为这可能是身体危险亮红灯。

牙齿会变黄变黑，部分人是天生遗传来的，而有的人则是由于后天因素所造成的，比如经常性喝咖啡，喝茶以及有色饮料，这些都是会引起牙齿变色的，那么如何能让牙齿白一些呢？

月经如同女人健康的晴雨表。北京大学第三医院妇科主任医师张璐芳说，女性经期若是呵护不当，轻则诱发炎症，重则导致不孕。

吃火锅是冬天的一大乐事，温度高的食物可以热出温度，更能热出气氛。可是，眼看热气逝去，留下的却是口腔溃疡。小编在这里提醒网友，冬天虽冷，“趁热吃”还要小心！

许多人没有把牙病当回事，患了龋病不及时治疗，结果造成牙齿大部分损坏，一般都将剩下的牙根拔掉。然而，保留“牙根”也有一定的意义。

还在为牙齿美白问题烦恼吗？下面为你介绍10款有益牙齿的食物，让你在享受食物的过程中轻松护牙。

人人都想拥有一口美白健康的牙齿，想要保持牙齿健康，不妨试试以下介绍的几种“秘密武器”。

一般建议，牙周健康且口腔卫生习惯良好的个人可每6个月进行一次专业的牙齿洁治;牙周状况不佳、个人口腔卫生习惯差的人可每3个月进行一次专业的牙齿洁治。

倘若真要好好呵护牙齿，那么这关键的两个字一定要注意——清洁！清洁的口腔环境能够有效遏制各类依靠食物残渣生存的口腔细菌的繁殖，而这些细菌往往就是龋齿生成的原因。

龋齿和牙周病是危害我国居民口腔健康的两种最常见的疾病。这两大口腔疾病主要是由牙菌斑引起的。因此，通过自我口腔保健和专业口腔保健清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。

近期，美国《读者文摘》杂志为大家指出了5个保持牙齿健康的小常识。包括了每天用牙线、定期做牙科X光等等。注重牙齿卫生的你不妨试试。

为了保持口腔健康、提高生命质量，最基本的方法是，做到预防为主，从小做起。要注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法；提倡戒烟、戒酒；多吃有利口腔健康的食物。

酷暑来临，一年当中最热的日子就要来临了。这样的日子里，人们最容易出现这样那样的“火”。

研究者发现，葡萄中的多酚类物质保护牙齿的作用机理是：该类物质可有效抑制口腔中导致龋齿细菌的生长，而不是杀死细菌。通常，口腔细菌对很多医疗手段都有抗性，而且很多常规的口腔清洁行为会将有益菌与有害菌一同“处死”。

口臭病是指因机体失调导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。

中医认为，任何局部病症都与人整体的健康状况有关。牙齿健康则与肾脏的功能有着直接的关系。具体说来，易发生蛀牙、牙齿稀疏都和肾虚症有关，牙齿松动则是骨质疏松的标志之一。

中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等，此时再谈护齿，虽然是亡羊补牢，但犹未为晚。

专家说，口腔癌是指发生在口腔黏膜的上皮癌，因发生部位不同分别被称为唇癌、舌癌、颊黏膜癌、牙龈癌、口底癌和硬腭癌等……

食物靠机械消化和化学消化后吸收营养。第一关是在口腔内通过充分咀嚼的机械消化以及在咀嚼食物时和唾液混合后的化学消化，再吞咽到胃，靠胃液和肠液消化吸收……

有些人为了滋润干燥的口唇，总喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯。因为舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分……

正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转……

咽喉肿痛：咽接食管，通于胃;喉接气管，通于肺。如外感风热之邪而致咽喉肿痛，属于实热证;如肾阴不能上润咽喉，虚火上升，也可造成咽喉肿痛，属阴虚证……

丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。此外，丁香还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻……

颚裂在女性比男性多见，是一种延软颚中线或硬恶及软颚中线的先天缺陷，使口腔及鼻腔之间产生异常的信道，这是因为胚胎的两外侧颚突未能相互愈合所致……

“过氧化脲”漂白：适用于四环素牙的漂白。它能释放出新生 氧，将牙面颜色漂白，本身又无毒副作用。但这种漂白只是对牙齿表 面起作用，经过异一段时间，牙齿就会恢复原色……

医生提醒，夏日来临，喝碳酸饮料一定要适量，注意保护牙齿。同时提醒青少年及其家长，刚刚萌出的恒牙牙釉质比较薄，更容易被碳酸饮料软化、溶解，所以，青少年更要注意口腔保健。

有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦就让它空着。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收……

研究人员认为，高钙食物能够抵消白葡萄酒带来的部分损害：传统上以奶酪作为甜点，或者在喝酒同时食用，会对预防牙齿腐蚀有积极作用，因为奶酪含有大量钙元素。

事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑。

晚上吃东西。相对于白天而言，人在夜间分泌的唾液较少，牙齿上的污垢得不到及时的“冲刷”。据最新一份研究显示，晚上吃东西的人要比不吃的人牙齿脱落更厉害……

实际上，光靠每天早晚刷牙两次来保护口腔健康，预防口腔疾病，是远远不够的，刷牙只能清洁占口腔面积25%的牙齿表面的细菌和食物残渣，刷牙后口腔中仍然会有很多细菌残留。

牙结石是绝对不能轻视的问题，因为它就是引起牙周病的最重要的原因之一，现在很多人牙齿松动脱落都跟牙结石关系密切。

怀孕前应治牙病 怀孕前如患龋齿、牙龈炎应早治疗。智齿应尽早拔除，部分孕妇有牙痛、牙龈出血等症状，若孕前及时治疗，怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。

为预防贝尔麻痹的发生，应防止面部尤其是耳后部受风寒，注意夏季夜晚不要在窗口、屋顶睡觉，乘车时不要使耳后部长时间受冷风吹袭……

警惕根面龋 中年过后，由于牙周开始萎缩、牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋……

经期不要拔牙在月经期，女性的血液凝固性降低，如果在月经期拔牙或做其他各种手术，都可能发生大出血。

专家提醒，对牙齿的美白要有正确的认识。正如肤色有个体差异，每个人的牙齿亮白度也有不同。

孕前做好口腔保健至关重要。昨日，记者从市口腔医院了解到，临床上约有八成孕妇患有龋病、牙周炎等口腔疾病，因为孕前未得到及时治疗，结果随着雌激素水平改变，孕期集中强烈爆发。治，可能影响胎儿；不治，炎症也可能感染胎儿。

　芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。

　　王建主任解释：“当大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，这些粗纤维的食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。”

磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。

老年人口腔需要保护的是基牙，及时镶牙，维持口腔基本功能，拔除口腔内残留的残根残冠，以免刺激颊舌等组织形成的慢性溃疡。

杨大夫解释，因为牙周炎的病菌会产生一种“内毒素”和炎症因子，这种炎症因子就会从血液进入胎儿体内。

在春节来临之前，应该把藏在口腔中的隐患彻底地清算一次，带着一个自信的“笑容”享受春节的美食去。

美国媒体援引俄勒冈大学人类学家约翰·卢卡契奇的最新研究报告说，通过研究当代人和史前人类牙齿状况记录发现，女性的牙齿整体上不如男性健康，这与人类进入农耕社会后女性怀孕次数增多有关。

在妇女的一生中，激素水平的波动除了影响妇女的生殖系统外，对口腔也有很大的影响。青春期、月经期、怀孕和更年期这些生理时期都会影响妇女口腔健康，所以口腔保健医生在决定治疗方案时应该将这些因素考虑在内。

中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛，松动，咀嚼无力，食物嵌塞，牙肉发炎等。这些症状似乎在提醒你，如不注意保健，牙齿就会纷纷病倒，坏死，脱落，离你而去了。因而，要想自己有一副健康的牙齿相伴终生，中年过后要特别注意牙齿的保健，这里有五点意见供大家参考。

不少上班族都有这样的困扰，明明早晚都刷了牙，为牙齿做足了清洁工作，仍会有蛀牙发生。其实，在公司备上一套牙具，在办公午餐后把握刷牙“黄金十分钟”，别忘了刷牙，就可以有效缓解蛀牙问题。

不少上班族都有这样的困扰，明明早晚都刷了牙，为牙齿做足了清洁工作，仍会有蛀牙发生。其实，在公司备上一套牙具，在办公午餐后把握刷牙“黄金十分钟”，别忘了刷牙，就可以有效缓解蛀牙问题。

世界卫生组织对牙齿健康的标准是：8020。即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物、不松动的牙)。目的在于通过延长牙齿的寿命来保证健康和提高生命质量。

借着个人牙齿漂白牙托,放入 10% 的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。它的好处是：患者自行在家里做。患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数,每次漂白的时间。和全部疗程结束,停止的时间。它的缺点是：疗程较长,约 2 周的时间,才能达到一般患者想要的美白效果。另外,药物本身对牙齿,对软组织多少都有伤害。最好还是在牙医师指导下来做,比较好。

祖国医学认为，肾主人的寿夭，骨为肾所生，齿乃骨之余。因此，人们常将牙齿的好坏(特别是是否脱齿)作为是否衰老的标志。又因牙齿的好坏，关系到脾胃的消化吸收，所谓“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香。”本文向读者介绍古今固齿养生之术以供参考。

美女，甜美、灿烂的笑容和曼妙身材一样重要;帅男，亮白如雪的牙齿与古铜色的皮肤一样，是必不可少的武器。所以，时下的都市男女，除了脸上注重美白外，也把注意力转到了牙齿，想方设法要美白牙齿，彻彻底底做到“武装到牙齿”。

笑容是世界上最美丽的符号，而一口整齐洁白的牙齿则能让美丽加分。记者了解到，爱美人士越来越重视牙齿的健康与美容，洗牙、漂白、矫正牙齿也越来越受青睐，已成为一种时尚消费。

从口腔医院修复科门诊接诊情况观察发现，目前中小学生运动创伤的案例越来越多。“最为常见的是运动导致的创伤，主要集中在篮球、足球、滑冰等运动过程中跌倒或撞击导致的牙外伤。”专家表示，一般而言，上颌门牙是口腔中最“脆弱”的部分，非常容易受伤，一旦受损多表现为牙折断、牙飞出等。据统计表明，运动造成的牙损伤占所有牙外伤的10%~30%，主要表现为牙小片碎裂、牙隐裂、切缘缺损、牙髓暴露，严重者为牙折断、错位、脱位、牙槽骨骨折、牙龈及牙周组织撕裂伤。

“给牙齿做一个面膜，7天明显亮白牙齿。”近来，随着明星、模特在广告中纷纷亮出自己的晶莹牙齿和灿烂笑容，一种“洁白牙贴”开始走红。据称它不仅使用简单，而且美白效果可以维持半年以上。牙科专家表示，洁白牙贴只是一种临时性的牙齿“化妆品”，并非人人适用。对消费者来说，口腔健康其实比美白更加重要。

好好保护牙齿，不仅能使你享受到美味食品，免受蛀牙、牙周炎及拔牙等痛苦，对现代都市人来说，更能给他人带来好感。全面护齿，要注意基本的清洁、必要的预防和定期的检查，以及合理的饮食。

有两种人，一种朝九晚五，大多数时间能看见阳光，权且叫做阳光族;一种月光族，生活习惯和前者完全不同。阳光族起床闹钟响的时候，月光族还没有睡，往往月光族要起床的时候，阳光族已经准备下班了。月光族的生活往往被视为另类，但他们的习惯几乎和日光族相似，需要一日三餐，需要醒来和睡前刷牙，不过进行的时段不同罢了。

冰冻三尺非一日之寒，等到小小龋洞让人痛得寝食难安的时候，找牙医也只是亡羊补牢为时已晚。这种剧痛是急性牙髓炎引起的，剧痛导火索缘于牙齿外围是致密、坚硬的骨质，中间空腔，布满血管神经。遇上不良刺激，导火索被点燃，牙髓充血，牙髓腔内部压力升高，无法从牙齿坚硬的外壳释放，于是压力激增，发出剧烈疼痛警报，这时缓痛妙方就是在牙上凿个洞，减压引流。后续还须拔掉牙髓，消炎处理，才能彻底消除疼痛。

牙疼不是病，疼起来真要命。无论是那雪白的治疗椅，还是那吱吱作响的牙钻，都让人觉得揪心。人类为了生存需要进食，口腔是消化的第一关，健康的牙齿能使人充分咀嚼，享受美味佳肴，获得必要的营养。反之，则囫囵吞枣，食而无味。况且这样将加重其他消化器官的负担，若长期不堪重负，将导致胃炎、胃溃疡等疾病的产生。因此，尽管牙齿被称为人体最坚硬的部分，但事实上，它们却极易受到伤害。影响牙齿健康有多种因素，其中龋病、牙周病是人类最常见的两大口腔疾病，严重威胁着我们的口腔健康。另外，还有牙外伤、折裂、磨损等，也不时地困扰

这是从调查超过42,500位健康专家而来的结果，其中大约有60%是牙医、20%是兽医、其余的是药剂师、验光师、骨科医师及足科医师，他们都参与此项研究。

科学家从波尔多葡萄酒中提取了一种名叫“多酚”的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现，多酚对于链球菌和葡萄球菌等威胁人类口腔健康的细菌有着显著的抑制作用。因此，科学家认为，这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。

齿如编贝是人人向往的，然而关于牙齿的事实却并非人人了解。最近，美国“网络医学博士网站”举出5个鲜为人知的关于牙齿的事实。

最新发现的这一节律由视丘下部决定，这一区域是自调节神经系统的控制中心。这一节律随生物个体的不同而不同，体形越小的哺乳动物间隔时间越短，体形越大的间隔时间越长。例如，老鼠的生长节律间隔是1天，大猩猩是6天，人类是8天。布罗米奇是在观察牙齿釉质增长线的时候发现这一周期规律的，牙齿釉质的增长线与树的年轮很相像。

牙齿美白古已有之，从盐水漱口，到美白牙膏、洗牙、漂白等，牙齿美白方法不断改进。男人们也越来越注意牙齿的颜色润泽，一副带有“病”色的牙齿，让他们“嘴”有余悸，于是绞尽脑汁地探寻更好的办法让自己的牙齿变得更美。

吸烟对人体的危害是众所周知的，同时也是牙周炎的危险因素。吸烟时，含有大量有害化学产物的烟雾要通过口腔吸人肺内，高温和化学产物的长期刺激，可促使菌斑的形成、牙石的堆积，并在牙面上形成棕色柏油样沉积物，造成牙龈红肿、牙周袋形成、口臭、牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齿松动等慢性炎症;吸烟还可抑制免疫功能，使口腔的局部抵抗力大大降低，促使牙周炎发生，并加重牙周病变。

要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病：许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治。这种观点是错误的。临床研究发现，老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的。因此，老年人只要积极地防治上述疾病，是完全可能拥有一口好牙的。

吃口雪糕，牙齿突然感觉酸痛;吃块腌制的酸瓜，就出现“倒牙”现象;喝口热汤，牙齿感觉不适——这些症状被口腔医学界人士称为牙本质敏感症，已成为困扰中国公众的最普遍口腔疾病之一。流行病学调查数据显示，20-60岁中国成年人中近三成人每天都会受到牙本质敏感的困扰。从流行病学的资料来看，这种症状在人群中存在的比例在逐年加大，但却没有引起业内专业人士和民众的足够重视，而牙本质敏感如果不及时治疗，会大大影响生活质量。

如果你是一个喜欢篮球的球迷，你一定看见过赛场上NBA球星嘴里吐进吐出的那个东西，还有拳击运动员嘴里那个厚实的护具，这就是运动护牙套。运动护牙套是一种具有弹性，覆盖并包裹在牙齿、牙龈、以及牙床骨上，用于隔绝上下牙齿、牙齿与面颊等组织，具有力量传导与再分配作用的防护器具。

优质牙刷的外观标准：优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。

在美国、瑞典等发达国家，有一句十分流行的口号，就是“牙齿健美使你具有更大的吸引力”。

鸡蛋可是居家必备的食物，它不但口感好，而且营养丰富。另外，对于治疗一些疾病，鸡蛋也有其独特的疗效，比如说口腔病吧，如果您受到诸如牙周炎，牙周炎、慢性咽炎、溃疡性口疮、口腔溃疡等常见病的骚扰时，　可别忘了小小鸡蛋的大功效哟。

“红酒”好处尽人皆知，据英国《独立报》报道，加拿大魁北克省拉瓦尔大学研究人员发现，每天喝一杯红酒还能有效防治牙病。

牙齿与人体的健康，是息息相关的，这大家都知道。牙好，胃口好;胃口好，牙就好。牙齿与胃，牙齿与饮食，都是息息相关的。保持一口好牙，除了要有良好的刷牙习惯，定期进行牙齿检查外，也要在食物选择上，注意点，这样就能锦上添花。向您推荐五种健齿的食物。

美白牙贴的主要原理是让牙齿脱色，使黄牙、黑牙的颜色变浅。但其中的脱色剂会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染。经常使用的话，则会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙，严重者可发生牙本质过敏。;牙齿“面膜”也并非人人适用。比如严重的牙周病患者，必须先将牙病治愈后再进行美白。另外，青少年和孕妇的牙体比较敏感，容易造成不适，所以不推荐使用。

北京口腔医院牙体牙髓科主任医师董雯，是一位也抱着好奇的心情尝试过多种美白产品的专业牙科医生，总结出使用美白牙齿产品的经验：多数美白产品不能长久维持美白效果，一般只对牙齿因外部染色(如咖啡、浓茶)的美白效果较好;而对牙齿内部机构的损伤(如四环素牙和氟斑牙)，家用美白产品不能彻底去除。所以提醒大家，第一次美白时最好做一次全面检查，由医生给出美白方案。

刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑。

孕妇的情绪不易控制，如果能建立一个良好的医病关系，可以减少孕妇的焦虑。必要时，可以先由妇产科及内科医师会诊孕妇及胎儿的状况后，再去找牙医师诊察比较好。而以下一些准妈妈常会问的牙科问题，我们在此为您解除疑惑。

有不少的准妈妈，对于在怀孕期间治疗牙齿有诸多的恐惧，例如：怀孕期可以看牙吗?照X光会不会对胎儿造成伤害?可以服用牙科药物吗?麻醉药会不会对胎儿造成伤害?其实根本之道，就是怀孕前就养成良好的口腔卫生习惯，并于怀孕前解决所有牙齿问题。

俗话说“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香”。可见，有一口好的牙齿、一个健康的口腔，是良好生活质量的保证。糖尿病患者，由于唾液分泌减少、糖分升高，机体抵抗力降低，极易合并口腔问题，因此平时的口腔护理非常重要。

刷牙本来是一个好习惯，但有的人不管吃了点什么都要刷牙，反而不利于牙齿健康。德国消费事务部负责官员近日表示，吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙，因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。

拥有微笑曲线的人，时常把微笑挂在嘴边，可以拉近人与人之间的距离，在职场上带来好运;但是如果微笑时露出大部份牙龈与牙肉，美感可能会减分。导致笑时露牙龈的塬因是由于上颌骨前突、牙齿畸形，或者上唇组织过短所造成。

想去治疗牙病，但公立口腔医院人满为患等得人心烦，去私人牙科诊所就诊，虽然方便了很多，但又担心挨“宰”。现在私人牙科诊所、口腔医院发展迅速，但在看牙医时一定要问清四个问题。

中国有一句俗话叫“民以食为天”，“食以齿为先”，可见口腔健康与生命质量之间密不可分的关系人们早有认识。今年9月20日是第16个“全国爱牙日”，此次活动的中心口号是“促进口腔健康，提高生命质量”，口腔健康与生命质量的关系，再次被提了出来。

口腔健康是人体健康的一面镜子，是全身健康的重要组成部分。口腔健康使人充分地咀嚼，享受美味佳肴;口腔健康使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿;口腔健康使人增强自信，在社会的舞台上充分展现自我;口腔健康还能避免及减少“病灶感染”，降低糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。

智齿是第三颗或者最后长出的一颗磨牙，大多数人在十八、九岁的时候长出这颗牙齿。如果这颗牙齿很健康生长并且能够对齐，那么这颗牙齿将是口腔内一笔有用的财富，但是多数情况下，它们不重合并且需要拔除。

许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。

牙齿发黄不都是病态，把牙齿的剖开来看，纵断面有三层组织，最外面的是牙釉质，因人而异，略有出入，是因为每个人牙齿的钙化程度不同，有的人牙齿呈乳白色，有的人是淡黄色，这都是健康的。

牙纹防蛀剂能封密纹沟、防止蛀牙牙纹防蛀剂是一种胶质封闭剂，能与牙齿珐琅质黏合。注入牙纹防蛀剂於牙齿纹沟内，就能封密纹沟，使纹沟内的牙菌膜不能吸收食物的糖分以制造酸素，从而减少蛀牙的机会。

个别口腔护理辅导牙科医生会按我们的口腔健康状况，提供专业的口腔护理建议如使用牙线方法、清洁矫齿器的方法、饮食建议等。预防为本的治疗牙科医生会为我们进行一些以预防为本的治疗如洗牙、涂上牙纹防蛀剂、或牙面氟化物剂等，以预防口腔疾病。及早诊断和治疗口腔疾病许多口腔疾病如蛀牙、牙周病等开始时都是没有徵状的，肉眼也察觉不到，但牙科医生却能诊断出来，并作出治疗。

嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌，并通过唾液“稀释”吃过食物后人口腔内残留的酸。而酸是破坏人的牙齿、导致龋齿产生的主要“罪魁”。但通过咀嚼口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释”作用，对牙齿的保护作用有限;而且，嚼口香糖也无法全部带走口腔内的细菌。因此不提倡以咀嚼无糖口香糖代替刷牙。

美国一项研究结果表明，刷牙有“一举两得”的效果，不仅对牙齿有益，还能保持心脏健康。

专家告诫，虽然水晶牙对人体没有害处，但是装水晶牙和洗牙、补牙一样需要严格的消毒过程，如果消毒不过关很容易引起交叉感染，喜欢扮靓的女士应当慎重。

咀嚼无糖香口胶能令唾液分泌增多。唾液可中和口腔内的酸素，令流失的矿物质得以补充，因而减少蛀牙的机会。因此，咀嚼无糖香口胶可以有助预防蛀牙。

美国伊利诺伊州大学的研究人员发现，葡萄干中含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等口腔疾病。

55～65岁可谓是男生的更年期，人们在这个由中年向老年过渡的转折岁月里，我们向步入更年期的人推荐一套口腔何健操，以改善、减轻更年期所造成的口腔病症。

刷牙，使用牙线，定期看牙医，可是你知道怎样吃，吃什么才会让牙齿美白又健康吗?本文将详细介绍使牙齿漂亮的几大绝招。

刷牙的方法种类很多，有些方法既合理又方便，值得介绍与推广，每一种方法有它一定的特点，也仅适用于不同年龄和不同个体情况，没有一种刷牙法能适合于所有的人。

在口腔修复科门诊中接诊了许多要求作牙齿美容的患者。但是，其中很多人对牙齿美容存在着不恰当的认识，因而接受了错误的治疗，或者对美容后的牙齿使用、维护不当，留下了难以弥补的遗憾。我给大家列举一些常见的误区，以引起关注。

要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做?愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。

用柠檬汁美白牙齿的做法不可取，因为柠檬的酸性太强，会损害牙釉质，腐蚀牙齿。不能靠它溶解牙齿组织，同时带走牙齿表面的色素物质，来达到美白牙齿的目的。这样做会严重影响牙釉质的发育，引起更多的牙齿疾病。

看似坚固的牙齿，其实也很脆弱。每当生活不如意、事业不顺心时，你总以为“咬咬牙，挺挺就过去了”。可是，你想过没有，你的牙齿真有那么“坚强”吗?

专家介绍：“蛀牙”是最常见的口腔疾病，但也可以防治。根据最新的口腔流行病调查报告显示， 近年来我国全民的口腔健康状况虽然得到逐步改善，但蛀牙、牙周疾病等高发疾病的防治形势十分严峻，口腔病患病率高达97.6%。

冬天，人们喜欢通过吃各种营养食物来抵御严寒，增强机体免疫力。此时会更多地使用牙齿。有关专家提醒，在进补的同时要重视牙齿的保护。

世界上，几乎每个人都会遭受牙痛之苦。据官方第二次全国口腔健康调查，结果耸人听闻。全国人口恒牙是龋齿的几率达49.88%;全国人口拥有龋齿总数为20多亿个，其中90%未得到治疗;65~74岁老人的平均失牙数高达11颗。想想你我，谁正在策划着真牙变假牙行动?谁最先需要假牙?

“牙齿陪伴我们一生”相信这句口号，大家都听到耳熟能详。没错!正如咪咪姐所说，牙齿真的对我们很重要;所以，我们在日常基本的早晚刷牙清洁程序，应细心看待每一环节，更视牙刷、牙膏为我们的良朋好友，一同抵抗污垢和细菌外敌，让牙齿得以健康。

智齿是第三颗或者最后长出的一颗磨牙，大多数人在十八、九岁的时候长出这颗牙齿。如果这颗牙齿很健康生长并且能够对齐，那么这颗牙齿将是口腔内一笔有用的财富，但是多数情况下，它们不重合并且需要拔除。

龋病、牙周疾病是损害国人口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童、青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。

女性从36岁之后，骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。

牙周炎慢性发展，牙齿的牙冠会慢慢变长，牙根暴露，这时候患者对冷热水的刺激会感到酸痛不适；且暴露的牙根容易发生龋坏，最后不得不拔牙。

4个好习惯护出了32颗好牙齿。

专家特别提醒，在矫正后的正确科学护理等注意事项更重要。

我国是世界上最早栽培和饮用茶叶的国家。自古以来就有以饮茶和茶水漱口，作为防龋的方法。

中国牙科医生开始在治疗的同时，为病人开具“专业处方”，帮助民众以科学保健为治疗提供有益辅助。

草莓与牙齿听起来好像互不相干，但实际上它是一种美白牙齿的天然水果。

防治牙周炎 牙周炎是中年过后常见的病，但却不像龋齿那样被人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是”虚火上升，牙周发炎，吃点药就无事了”，殊不知，牙周炎常易反复发作

中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等，此时再谈护齿，虽然是亡羊补牢，但犹未为晚。千万不要以老掉牙是自然规律而不去理睬，此时只要你开始特别注意牙齿的保健，也可大大延缓落齿的年限的。下面介绍几种措施：

俗话说：“牙痛不是病，痛起来要人命”。不少人有这样的经历，小小的牙痛常常能把人折腾得寝食难安、坐卧不宁。过去不少人是能忍则忍，好了伤疤就忘了疼。实在忍不了的干脆一拔了之，以为从此高枕无忧。但是近年来，随着人们饮食结构的改善，牙病发生率的上升，牙齿健康问题日益成为人们关注的热点。

辣椒能使皮肤发红、发热，起到加快局部代谢作用，但这种效果无法持久，自然达不到减肥功效。相反，辣椒使用过度反而会导致口腔癌。

如今人们吃东西越吃越精细，如蛋糕、鸡蛋派饼干等等，已成了许多家庭的必备早餐。殊不知，食物过于精细，对身体健康并不有益，而且也增加了牙齿患龋病的几率。

俗话说，祸从口出，病自口入。小编认为，把好嘴巴这道“门”，身体健康才更有指望。可喜的事，很多实例以及临床研究越来越证明这一结论。下面的是一位老伯的口亲身讲述。

临床研究证明，患有以下几种疾病的人群应更加注意保证自己的口腔的保健。

茶在生活中几乎是必不可少的饮品。我国饮茶已经有悠久的历史。科学家们说：茶不仅可以抵抗传染病，而且还能清除口臭。

祖国医学认为，肾主人的寿夭，骨为肾所生，齿乃骨之余。因此，人们常将牙齿的好坏（特别是是否脱齿）作为是否衰老的标志。又因牙齿的好坏，关系到脾胃的消化吸收，所谓“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香。”本文向读者介绍古今固齿养生之术以供参考。

动动舌头也能够养颜延寿，因为人的舌头与内脏有着密切的联系，舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应．如能经常运动舌头，可增强内脏各部位的功能，有助于强身健体，延缓衰老。

牙齿要护理，这是众所周知的事实。可是你知道应该如何具体落实吗？

现代的美女辛苦地在脸上“精耕细种”，以致我们喊出了“精益求精”。但是若因为牙齿与妆素的不和谐而导致花容失色，那就太不值了。

其实这绝对不是另辟新经，因为老话早就有“以貌取人”，牙齿应该也算人容貌的有机组成吧，所以说，“以牙取人”多少还是有一些理论指导的。

社会经济的发展，人们追求生活质量的提高，保健食品、保健用品应运而生，自我保健已成为新的社会时尚。口腔自我保健，同样也是健康的生活不可忽视的一部分。

口腔专家提示，不同的人群、不同的年龄阶段、不同的生活环境造成了人与人之间的口腔状况差异性。因此，口腔护理只有因人而异、因时而异地“量体裁衣”，才能对口腔进行科学的护理。

“心口合一”是老话了，但是最新研究表明：口腔疾病是会影响到心脏的功能状态的。

亲爱的姐姐妹妹们，你是否曾留心到：口腔疾病与私处的关系真的很不一般，这可是专家研究得出的哟。

牙齿的重要性在日产生活中日益凸显，一口好牙意味着高质量生活的可能性。护牙行动刻不容缓，下面介绍的就是几种经多方验证的健齿方法。

看似坚固的牙齿，其实也很脆弱。每当生活不如意、事业不顺心时，你总以为“咬咬牙，挺挺就过去了”。可是，你想过没有，你的牙齿真有那么“坚强”吗?

现代文明给我们不但带来极大的物质满足，而且更是引导我们朝一种更健康的生活方向自觉靠近。而对于晨起后应该先做什么，关系到你的口腔健康，怎么可以忽略呢？

口香糖除了味甜醇美、清香可口外，还有某些特殊的功能，如清洁口腔、预防龋齿，以及促进儿童面颊正常发育等作用。但是从损坏口腔中的补牙研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的汞含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

牙周疾病是一种慢性细菌性疾病，与成年人牙龈萎缩和牙齿松动脱落关系极大。除了经常刷牙和用牙线清洁牙齿外，防止牙周疾病的有效措施十分有限。但研究发现经常吃酸乳酪及其他乳酸食品有益牙周健康及口腔卫生。

虽说牙齿寿命比人的寿命少10年，但年长而牙衰并不是牙齿的宿命。国外口腔专家树立的目标是：到了80岁，口中有20颗真牙。

现在社会上正流行“吃辣风”，麻辣火锅、麻辣烧烤及“麻辣烫”等到处可见，有人认为辣椒开胃，还有人说吃辣可以减肥、美容、祛寒除湿。甚至有人搞起了吃辣椒比赛，这是不可提倡的。尽管辣椒有种种益处，但并非人人适宜，要适可而止。

山楂片促进肉食消化，有助于胆固醇的转化；茶叶有助于食物消化，预防消化系统疾病的发生。此外不要忘了，这两者还可以健齿固牙哟。

我们知道含氟牙膏、含氟自来水都可以健牙固齿，但是并非所有的含氟用品都对人体有益，相反，其中一些氟制品成为危害人体的新型杀手，不得不防呀。

吸烟者最明显的标志是有一口焦黄的牙齿，既不美观，又不好闻。但是吸烟对其本人的危害无需多说，他的受害人－－被动吸烟者更是深受其害，让人无处申冤。

我们知道嚼口香糖可以帮助清洁巩固牙齿，但是专家发现口香糖还有减压的功效，难怪电影大片里的大盗作案时会嚼它呢。

素食风尚日渐风靡，越来越多的人因为健康、减肥、美容、宗教信仰或环保等原因，逐渐开始吃素食。素食指饮食上只有或主要是植物性食物。“少肉多菜”的饮食结构值得肯定，但过分宣扬，以致视肉食如洪水猛兽，未免失之偏颇。

俗语说：过犹不及。素食虽有益，但完全素食却会因营养素摄入不均衡而导致身体不适。尽管国际素食协会认为植物性食物只要摄取得当，调配得宜，人体所需要的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和微量元素便不会缺乏，但是在现实生活中，很难做到面面俱到，尤其对于完全素食的人。

预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，我们的老祖先对于口腔保健也更是层出不穷，现在介绍其中效果较好的保健方法。

我们只知道口香糖可以保护牙齿,但是并非人人喜欢它.知道葡萄干也可以护牙以后,你不妨试试.

白皙的皮肤和洁白的牙齿一直是美的主流.可是轻易的尝试美白产品是很具风险的一件事,尤其是采用一些没有质量保证的假货.所以美白请在医生的指导下进行.

女性的生理特点决定其患病的特异性，只有根据其所处的不同生理期对症治疗，方可获得最大疗效．

女性从36岁之后，骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1％的速度递减。绝经后，尤其是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10％左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松，骨组织萎缩。

牙科专家建议，教师在平日就应该多喝水保持唾液量，如泡茶叶最好选择绿茶，因为绿茶中的一些成分会对牙齿有一定保护和脱敏作用。

牙齿是伴随我们一生的“求生工具”和“朋友”，善待牙齿也就是善待自己。如何才能更好的让牙齿健康稳固陪伴我们走完人生旅程呢？你需要知道下面这些护齿的方法。

牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。

预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。

一个成人是否需要矫正牙齿这个答案，是见仁见智的。不过，成人矫正的问题在起点上并无法像儿童矫正那样的单纯，所牵涉的包括关节、咬合、成长过程的破坏、不良的口腔修补物等。

蛀牙也就是牙齿出现腐烂现象。蛀牙很大程度上受我们生活方式的影响，我们吃什么食物，我们是否注意牙齿健康，我们的饮用水和牙膏中是否含有氟化物，这些因素都决定我们是否会患上蛀牙。是否易生蛀牙也受遗传因素的影响。

男士常常为了工作在外奔波，也时常会有应酬。牙齿受到损伤的概率会大很多。所以男士们也一定不要忘记保护好你的牙齿。

中国有一句俗话叫“民以食为天”，“食以齿为先”，可见口腔健康与生命质量之间密不可分的关系人们早有认识。今年“全国爱牙日”的中心口号是“促进口腔健康，提高生命质量”，口腔健康与生命质量的关系，再次被提了出来。

女性的生理特点与男性差别不小，在防治牙病方面，许多男性无妨的事，却是女性不宜，因此需要给女性朋友们特别的关爱。

口腔的健康需要我们平时的精心护理。不管是饮食还是生活习惯，为了口腔的健康，我们都要精打细算，用心关爱。

患有慢性牙龈炎、牙周炎的人，牙周可有大量的分泌物，这些分泌物在吞咽唾液的时候，容易被带到咽部周围，对咽喉部位造成不良的刺激，使咽喉炎的病情日益加重。

流行病学调查发现，一些地区的食管癌、贲门癌、口腔癌和热饮热食可能有关，就是说有可能某些黏膜上皮的肿瘤是“烫”出来的。

中年过后，多数人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿根发炎等。

据最新一期的美国《预防》杂志报道，有些食物可引起口腔疾病，而另一些食物却能帮助你保护牙齿健康和美丽，甚至保证你的口腔口气清新，免除异味。