湿气太重了怎么样调理早泄

湿气太重可以通过饮食调理、运动调理、物理调理、药物调理等方式改善早泄，建议患者在使用药物时谨遵医嘱，避免盲目用药，以免导致病情加重。

1、饮食调理：湿气太重的患者可以适当吃些具有祛湿功效的食物，比如红豆薏米粥、荷叶粥、山药粥、红豆薏米茶等，通过饮食调理可以辅助改善湿气重的症状，同时也可以适当吃些具有温补肾阳作用的食物，比如羊肉、韭菜、核桃、板栗等，对于辅助改善早泄也有一定的效果;

2、运动调理：湿气太重的患者可以适当进行运动，比如游泳、慢跑、爬山、打太极拳等，通过运动可以促进体内湿气排出，对于调理早泄也有一定的帮助;

3、物理调理：湿气太重的患者也可以通过拔罐的方式来调理早泄，主要是对经络和穴位产生刺激，通过刺激体表皮肤上的穴位，能够疏通经络，同时也可以加速体内的血液循环，帮助体内的湿气排出，从而达到改善早泄的症状;

4、药物调理：湿气太重的患者也可以在医生指导下通过服用药物的方式调理，常用药物包括参苓白术丸、附子理中丸、归脾丸等，参苓白术丸具有健脾益气的功效，附子理中丸具有温中健脾的功效，归脾丸具有益气健脾、养血安神的功效，服用药物后能够改善湿气太重引起的早泄症状。

湿气太重会导致患者出现四肢乏力、食欲不振、大便溏稀等症状，建议患者及时到医院中医内科就诊，完善望、闻、问、切四诊来明确自身证型，遵医嘱积极治疗。