精子不液化吃维e还是维生素c

男性精子不液化，通常可以服用维生素E，也可以服用维生素C，但具体服用方式，需要根据精子不液化的原因进行判断，如精索静脉曲张、前列腺炎、微量元素缺乏、精囊炎等。

1、精索静脉曲张：当患有精索静脉曲张时，可能会导致盆腔充血，使血管内的液体溢出，由于液体稀薄，会导致精子不液化，此时可以服用维生素E，维生素E具有抗氧化作用，可以保护精子，提高精子的存活率;

2、前列腺炎：当患有前列腺炎时，由于炎症刺激，会使蛋白水解酶和纤维酶含量减少，从而造成精液不液化，此时可以服用维生素C，因为维生素C具有抗氧化、溶栓的作用，可以促进前列腺炎恢复;

3、微量元素缺乏：当患者体内缺乏锌、镁等微量元素时，会使精子活动力下降，从而导致精子不液化，此时可以服用维生素E，维生素E具有促进精子生成，增加精子活力的作用，所以可以服用;

4、精囊炎：当患者患有精囊炎时，会造成蛋白水解酶和纤维酶含量减少，使精液不能正常液化，此时可以服用维生素E，因为维生素E具有保护精子的作用，还可以促进炎症恢复。

患者出现精子不液化时，应及时去医院就诊，查明病因后在医生的指导下进行治疗，不可擅自服用药物，以免造成不良后果。此外，在日常生活中要适当进行运动，提高身体素质，同时要戒烟、戒酒，改变不良的生活习惯。