男人多少岁绝精

男人多少岁绝精的说法并不准确，因为男性在40-50岁时精子质量会逐渐下降。随着年龄的增长，男性的性功能也会有所降低。

正常情况下，男性在20-30岁时是生育能力最强的时期，在此期间精子的质量比较好，并且数量也比较多。但是随着年龄的增长，男性的身体机能会逐渐衰退，所以精子的数量和质量都会有所下降。如果患者平时不注意个人卫生，或者长期吸烟、喝酒，可能会导致精子畸形的情况发生，从而影响正常的受孕。因此建议备孕期的男性要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，也不要过度劳累，以免影响身体健康。

另外，对于想要孩子的夫妻来说，可以在女性排卵期进行同房，可以提高怀孕的概率。同时还要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进胎儿的大脑发育。