太快了坚持不住了

太快了一般是指性生活时间太快，性生活时间太快，可能是由于精神紧张、不良生活习惯、包皮过长和药物因素导致。建议男性及时到医院就诊，明确病因后在医生指导下进行对症治疗。

1、精神紧张：如果男性近期精神压力大，或者精神长时间处于高度紧张的状态，可能会导致大脑皮质功能紊乱，从而影响性功能，出现性生活时间太快的情况，男性平时应放松心情，可通过听音乐、外出游玩等方式缓解压力，通常可逐渐缓解;

2、不良生活习惯：如果男性存在经常手淫、熬夜等不良生活习惯，也可能会导致身体虚弱，继而导致性生活时间太快，应及时纠正不良生活习惯，避免经常手淫，避免熬夜，症状会逐渐缓解;

3、包皮过长：男性存在包皮过长时，一般龟头长时间无法外露，可能会导致龟头敏感度较高，出现性生活时间太快的现象，可通过手术进行治疗，如包皮环切手术，待包皮切除后，性生活时间太快的情况会逐渐缓解;

4、药物因素：如果男性在性生活前服用过西地那非片、他达拉非片等药物，可能会导致阴茎海绵体平滑肌舒张，从而引起性生活时间太快，建议男性在医生指导下调整药物用量，避免过量使用，同时避免再次服用此类药物。

建议男性在日常生活中养成良好的生活习惯，注意局部卫生清洁，在治疗期间应避免进行性生活，以免加重病情，饮食以清淡、易消化为主，避免进食辛辣刺激性食物，遵医嘱定期复查。