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取消关注男性更年期通常在40-55岁之间开始,主要表现为性欲减退、情绪波动、疲劳、睡眠障碍、心悸等症状。如果症状持续且影响生活质量,建议及时就医以获得适当的治疗和支持。
1.性欲减退
男性进入更年期后体内雄激素分泌减少,导致性功能下降,出现性欲减退的现象。此症状主要表现在性生活方面,可能伴有勃起困难或维持时间短等情况。
2.情绪波动
由于体内激素水平的变化,会导致神经系统受到影响,进而影响情绪调节中枢的功能,引发情绪波动。这种症状通常伴随焦虑、抑郁等负面情绪,其表现可从轻微的情绪低落到严重的心理压力不等。
3.疲劳
当男性进入更年期时,身体新陈代谢会逐渐放缓,从而导致能量消耗增加,引起疲劳感。这种症状表现为持续的身体疲乏,即使经过充分休息也无法缓解,日常活动感到力不从心。
4.睡眠障碍
内分泌失调会影响神经递质的平衡,造成植物神经紊乱,进而干扰正常的睡眠模式,诱发失眠多梦、易醒早醒等睡眠障碍。这些症状可能导致入睡困难、夜间醒来次数增多等问题,进一步加剧白天的疲劳和不适感。
5.心悸
更年期时,由于体内雌激素水平下降,心脏负荷增加,可能会引起胸闷、心悸等症状。患者可能出现心跳加快、心前区不适的情况,有时还伴随呼吸急促、出汗等现象。
针对上述症状,建议进行睾酮水平检测以及甲状腺功能测定。治疗措施包括药物疗法,如遵医嘱使用睾丸酮替代疗法或抗焦虑药,如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。患者平时要注意均衡饮食,避免过度摄入糖分和脂肪,以减轻体重,保持适度运动,如游泳、慢跑等,有助于改善症状。
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