用手指弄的不疼，怎么会腰酸痛

用手指弄的不疼，但出现腰部酸痛的情况，可能是由于生理因素导致，也可能与病理因素有关。如果疼痛症状持续或加重，则建议及时就医进行检查，明确具体原因后采取针对性治疗。

一、生理因素

人体腰部由肌肉和韧带等结缔组织构成，并且有脊椎骨保护。因此，在受到外部刺激时，通常不会产生明显不适感。但如果用手按压时间过长或者用力过大，可能会对局部造成压迫而引起酸痛感觉。此时一般不需要特殊处理，适当休息后即可缓解。

二、病理因素

1.软组织损伤：若长时间从事重体力劳动，使腰部过度受力，可能导致局部软组织受损，从而引发炎症反应，可表现为酸胀、疼痛等症状。虽然用手按压时并不会感到疼痛，但在炎症因子反复刺激下，也可诱发上述情况发生。此时患者需注意休息，并在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善。

2.腰肌劳损：通常是由于长期伏案工作等因素所导致，患病期间会导致腰部出现僵硬以及活动受限的症状。随着病情发展还会诱发疼痛、肿胀等情况发生，甚至会伴有腰部发酸的现象。此时需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利分散片等。

3.腰间盘突出症：是由于腰椎退行性病变所致，会出现腰背部疼痛及坐骨神经痛，严重者还可伴随肢体麻木、皮肤萎缩等症状。如果不及时配合医生进行治疗，还可能会影响到正常生活。确诊后可以在医生指导下使用营养神经类的药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B6片等。

4.其他疾病：除上述常见疾病外，还包括腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等疾病，均可导致类似表现。对此应前往医院完善相关检查，待明确病因后再遵照医嘱选择合适的方法进行治疗。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要的多种微量元素，有利于身体健康。