手淫有哪些坏处阳痿

手淫是指不通过性生活而将对方的精液排出体外的行为。偶尔手淫一般不会有什么坏处，但如果过度手淫就会有一定的坏处，主要表现为精神不振、影响睡眠、生殖器官受损、性功能障碍、免疫力下降、精子质量下降等。

1、精神不振：过度手淫会导致神经兴奋性增高，长期如此会影响患者的睡眠质量，进而引起失眠、多梦、乏力、疲倦等症状，长期如此，必然会引起精神不振;

2、影响睡眠：过度手淫会使患者的大脑处于兴奋状态，进而导致睡眠质量下降，长期如此，必然会引起失眠、多梦、乏力等症状，长期如此，必然会导致患者的精力不能有效集中，从而影响患者的工作与生活;

3、生殖器官受损：如果长期过度手淫，会使前列腺长期充血，进而容易引起前列腺炎或者精囊炎。此外，还可能会导致龟头的敏感性降低，从而影响生殖器官正常勃起;

4、性功能障碍：长期过度手淫会导致龟头敏感性逐渐降低，进而影响正常勃起，导致勃起硬度减弱，从而引起阳痿。除此之外，过度手淫还会导致龟头的敏感性持续增加，容易造成早泄的情况;

5、免疫力下降：长期过度手淫会导致机体精力消耗增加，进而引起患者疲乏无力、身体虚弱、食欲下降等情况。除此之外，过度手淫还会导致患者免疫力下降，容易出现病原微生物感染，从而诱发某些疾病。

因此建议戒掉手淫习惯，并保持规律的生活作息习惯，不熬夜，适当锻炼，多参加社交活动。