啪多久才算正常

啪通常是指男性进行性生活，啪多久才算正常需要根据具体情况判断。正常情况下，男性进行性生活通常在5-15分钟左右，如果性生活时间过短，可能是由于精神紧张等原因导致，也可能是由于包皮过长等原因导致。

1、精神紧张：部分男性由于精神过于紧张、压力较大等原因，可能会导致性生活时间过短，出现啪多久才算正常的情况。建议男性适当放松心情，可以通过看电影、听音乐等方式缓解紧张的情绪，通常在精神放松后，性生活时间会延长;

2、包皮过长：由于包皮过长，清洁力不够，可能会导致龟头过于敏感，出现性生活时间过短的情况，此时属于正常情况，也不需要进行特殊治疗。但如果男性出现明显的包皮瘙痒、疼痛、排尿困难等，需要及时到医院就诊，进行包皮环切手术，切除过长的包皮，缓解症状;

3、其他原因：如果男性存在精囊炎、前列腺炎等疾病，炎症因子可能会长期刺激局部，影响性生活，导致性生活时间过短，此时通常属于不正常的情况。男性可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢地尼等药物进行抗感染治疗，或者使用盐酸坦索罗辛、盐酸特拉唑嗪等药物治疗前列腺炎，当原发疾病治愈后，性生活时间通常会恢复正常。

建议男性在日常生活中养成良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等，同时注意加强体育锻炼，增强体质。如果长时间出现性生活时间过短的情况，建议男性及时到医院就诊，查明原因后进行对症治疗，避免延误病情。