男人能憋一个月吗

男人可以憋一个月的，但是不建议经常憋尿。因为经常憋尿可能会引起前列腺炎、膀胱炎、肾盂肾炎、膀胱肌麻痹、尿失禁等疾病。

1、前列腺炎：经常憋尿会导致尿液在体内滞留时间较长，细菌容易滋生，前列腺经常处于充血、水肿、疲劳的状态，容易引发前列腺炎;

2、膀胱炎：经常憋尿使膀胱处于充盈状态，尿液中的细菌容易滋生，可造成膀胱炎，患者会表现出尿频、尿急、尿痛等症状;

3、肾盂肾炎：憋尿时尿液在体内滞留时间较长，可造成细菌滋生，容易引起肾盂肾炎，患者可表现为腰痛、反复发热等症状;

4、膀胱肌麻痹：由于尿液滞留在膀胱内，可使膀胱内压力升高，长期如此容易导致膀胱肌麻痹，主要表现为排尿困难，严重者会引起尿潴留;

5、尿失禁：长时间憋尿会造成膀胱内压力持续升高，可能会引起尿失禁，导致排尿不受控制，尿液不知不觉从尿道口流出的情况。

男人可以偶尔憋一个月，但不建议经常憋尿，因为经常憋尿会对身体造成很多危害，如影响膀胱的正常功能，造成排尿困难等。建议在日常生活中要注意多喝水，勤排尿，注意局部卫生清洁，还要多锻炼身体，以增强机体免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。