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取消关注通常在性生活时,不管是男上位还是女下位,都可能出现早泄。选择适当的姿势、性生活技巧,以及避免过度性生活,可能对延长性生活时间有一定帮助。
1、选择适当的姿势:通常在阴茎进入阴道前,已经进入了女性的阴道,如果姿势不当,可能会导致进入阴道的时间过短,使性生活时间过短。所以在进行性生活时,建议男性可以选择比较有经验的男士,或者可以尝试一下更换不同的姿势,从而延长性生活时间;
2、性生活技巧:一般在进行性生活时,可以使用避孕套。因为避孕套一般可以将男性的龟头戴起来,从而延长性生活时间。同时避孕套表面有能够阻隔精液的物质,可以减少精液进入阴道内的时间,从而延长性生活时间;
3、避免过度性生活:通常人体在经历性生活时,都会或多或少地分泌一些兴奋性的神经递质,对控制射精有一定帮助。如果性生活过于频繁,可能会消耗体内过多的精力,使得身体过于疲劳,反而更容易导致早泄;
4、其他方法:如果患者本身精神过于紧张、或者缺乏自信心,对性生活的时间掌握不好,也可能会出现早泄。所以建议患者适当放松心情,及时调整自己的心态。此外,如果患者长时间手淫,也会导致射精过快、过早结束。
正常情况下,只要患者进行正常的性生活,一般都不会出现早泄。但如果患者早泄的情况比较严重,建议及时就医,明确病因后进行治疗。
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