做平板支撑能治早泄吗

平板支撑是一种常见的运动方式，主要锻炼核心肌群。做平板支撑一般不能治疗早泄。

一、能

1.增强体质：平板支撑可以有效锻炼腰部和腹部的肌肉力量，在一定程度上也可以提高身体素质，从而达到增强体质的目的。

2.改善性功能：平板支撑属于一种无氧运动，适当进行平板支撑能够促进局部血液循环，在一定程度上还可以辅助改善阳痿、勃起功能障碍等现象。

二、不能

如果存在早泄的情况，患者需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生通过心理疗法的方式进行处理，必要时也可以遵医嘱配合使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢。