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取消关注肾虚、肾亏的患者一般能吃黑豆,但需要适量食用。如果对黑豆过敏,则不能吃。
1.能适当进食:中医认为黑色入肾经,因此具有滋阴补肾的功效。而黑豆味甘性平,归于脾、肾经,也具有一定的补肾作用。对于存在肾虚或肾亏情况的人群而言,在平时可以适当进食一些黑豆,通常能够起到辅助改善病情的作用,并不会导致原有疾病加重。但是要注意避免过量摄入,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.不建议进食:若患者对黑豆过敏,则不可以吃黑豆,否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等症状,严重时还可能诱发喉头水肿的情况发生。
日常生活中,患者还需要注意保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠时间,不要长时间熬夜。同时还要加强锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高机体免疫力和抵抗力。
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