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“金刚狼”休·杰克曼健身法

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2009-05-24 03:09:00Tom女性
“金刚狼”休·杰克曼健身法


  《金刚狼》5月3日正式登陆内地,除了火爆的场面之外,看完影片的观众反映,整部影片完全就是休·杰克曼的“肌肉秀”。在采访中,休·杰克曼对这一点作了“我必须让自己看起来非常强硬”的解释。而对于《人物》杂志给予的“在世的最性感男人”的称号,休·杰克曼得意地称:“我老婆都说,布拉德(皮特)已经不行啦!”

  体形恐怖

  灵感来于罗伯特·德尼罗

  你在片中的肌肉非常“吓人”,为什么一定要这样?

  杰克曼:金刚狼野兽的那一面非常重要,我必须让自己看起来非常强硬,我需要人们看见我的静脉。我一直喜欢罗伯特·德尼罗在《恐怖角》中的样子印象深刻,当他脱掉衬衫时你不由害怕起来,觉得“噢,这个家伙真是个怪物”。德尼罗这个角对于我的“金刚狼”是一个很大的灵感来源,人们看到金刚狼时必须觉得他马上要扑过来把你的头拧掉。

  是如何达到这样的体形的?

  杰克曼:一个叫做斯科特的健身教练来教我,他给我的饮食计划太恐怖了——我每天4点起床,吃不加盐的蛋清和干面包,这时斯科特还要开玩笑跟我说:“兄弟,你会喜欢这些东西的,这是你一整天唯一能吃的碳水化合物。”然后我回去继续睡一会,到6点钟起床再吃一餐。我每天得吃6到8个鸡胸,很多鱼和蔬菜。电影一拍完,我立刻叫来了比萨,还喝了半打啤酒,你知道那时的我有多幸福吗?

  在世最性感

  “布拉德·皮特已经不行啦”

  你最近被评为了“在世的最性感男人”,可是你看起来似乎不怎么当回事儿?

  杰克曼:我妻子和孩子总是让我沉淀下来。我妻子不是那种有很强占有欲的女人,从不会嫉妒,我们之间也从来不会争什么。不管我要跟谁拍电影,我都一定会让妻子去见见片中的女主角,一起吃吃饭什么的,她们总是会喜欢上我妻子。

(以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。)

(实习编辑:张星)

 

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