酒桌上的这5个“保命窍门”，每个人都该学会！

身在职场，我们或多或少都需要与人应酬，喝酒是几乎不可缺少的一种应酬方式。如果人经常酗酒，会让酒精在肝脏积累，不利于身体健康。所以我们都要了解喝酒的禁忌和注意事项，避免身体出现酒精中毒等异常。

喝酒有哪些禁忌？

1、啤酒不要与白酒一起喝

啤酒含有少量的酒精和较多二氧化碳，如果啤酒和白酒混合，不仅更容易醉，对身体的伤害也更大，会影响消化酶的功能，诱发胃病。

2、胖人忌多喝常喝啤酒

啤酒所含的热量是比较高的，会让体内脂肪堆积，身体发胖。所以喜欢喝酒的人更加容易肥胖，同时，不要吃完大鱼大肉之后，用酒精来漱口，可能会产生化学反应，刺激肠胃产生胃酸。

3、吃海鲜时忌喝啤酒

每次过年过节或者亲朋好友聚会，我们的餐桌上往往都是大鱼大肉、海鲜佳肴，如果再喝大量啤酒，人体代谢就容易出现失衡状态，增加尿酸分泌。长期这样，过多尿酸会积累在人体内，尿酸无法排出体外，就容易导致钠盐积累过多，形成尿路结石。

4、上午不要饮酒

早上喝酒，酒精的分解速度会变慢，早上时段身体的消化酶含量少，如果大量饮酒，容易伤害肝脏、大脑等器官。晚餐时间，人体会产生较多的酒精消化酶，耐受力较高，相对来说，晚餐饮酒对身体的伤害更低。

5、服药时切忌饮酒

吃药期间不宜喝酒。酒精与药物同时摄入，不仅会影响药物的疗效，也会产生有害的化学物质，对疾病治疗毫无益处，反而可能会伤害肝脏。比如服用头孢类抗生素药物后，再喝酒，体内就会发生化学反应，破坏血压的平衡，产生不良的反应。

小贴士：大量摄入酒精可以吃葡萄、梨等有解酒功能的水果，这些水果含有丰富的有机酸，可以与酒精相结合，分泌脂类物质，降低酒精对人体的伤害。

以上就是喝酒的禁忌和注意事项，希望大家谨记。平时尽量少喝酒，特别是一喝就醉的人。在喝酒期间，不要和药物一起服用，也不要把啤酒、白酒或其他酒精混合饮用，避免出现更严重的酒精中毒等症状。