查看更多相关内容
取消关注现在不管是男性还是女性都有着脱发的困扰,然后不停的换防脱发的洗发露,结果依旧是让人不满意。脱发的原因一般都是血虚、工作或者学习压力过大的因素造成,所以外用不如内服的好。内服,难道是吃药吗?当然不是,我们可以尝试一下食物治疗法。脱发者选择食物的时候,需要比较谨慎,适宜补充植物蛋白,大豆蛋白,铁质等食品。那么下面就为大家介绍几种食疗方。
方法一:
黑芝麻250克搅碎,加粳米熬粥食用; 用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每天三次。
方法二:
用海带丝拌芝麻酱一起食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每天二次。
方法三:
黑豆核桃桑椹粥:红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。每天1剂,可以连续食用。适用于因为肾亏血虚导致脱发的患者。
脱发的病因有时候较为复杂,可能是因为某种维生素缺乏而导致,所以也可以到医院检查清楚,然后选择缺乏的维生素来补充。最后,保持一个乐观积极的心态,也是对脱发患者有一定好处。
想知道如何预防疾病?疾病的最佳治疗方法?生病了吃什么好?生病了怎么护理吗?
微信扫描下方二维码马上知道!
39健康百科——最实用的健康公众号,十万人的共同选择。
副主任医师
郑州大学第二附属医院 皮肤性病科
副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 皮肤科
主任医师
北京协和医院 皮肤科
副主任医师
南方医科大学中西医结合医院 皮肤科
主任医师
河南省中医院 皮肤性病科
二级甲等 综合医院 特色医院
铁岭市
二级甲等 妇幼保健院 公立
伊春市
二级甲等 综合医院 公立
郧西县城关镇环城南路35号
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
双城市
二级甲等 综合医院 公立
韩城市龙门大街南端
三级甲等 综合医院 公立
勤学路28号