胡子是男性健康的“晴雨表”，出现这3种情况，小心是生病了

“你这胡子得经常刮，人家说了经常刮胡子的人寿命更长。”

晓燕向来不喜欢老公的一脸络腮胡，看到了报道上的文章，赶忙发给老公看，让他赶紧把胡子给剃掉。

但是老公看了却不以为然，直接把手机丢到了一边，道：“我看哪些留胡子的欧美人各个活的都很健康，这些传言的东西少看，影响智商。”

晓燕被老公拒绝，虽然表面上不服气，认为自己的目的没有达到，但其实心理也对这篇研究产生了怀疑，胡子不就跟头发一样，如果经常刮胡子的人能更长寿，那女孩子的头发要经常修剪，不得长生不老啊。

那么，事实究竟如何呢？刮胡子与寿命之间到底有没有联系呢？今天就给大家说明白。

一、经常刮胡子的人，寿命更长？

《美国传染病学》上刊登了一项时间长达20年的观察性研究，该研究主要观察刮胡子与男性寿命之间的关系，研究发现在已经死亡的835人当中，每天刮一次胡子的人死亡率为31%；没有每天刮胡子的人死亡率为45%；不经常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率（如心脏病、中风）要高，死亡人数更多。

由于这篇研究报告的横空出世，因此有人便说刮胡子越勤，寿命便越长。

但这项研究中有一点很重要的事情，大家忽视了。

社会医学系的亚伯拉罕教授表示：研究结果显示，不是每天刮胡子的人，基本都是单身、未婚，享受性高潮的次数比较少，荷尔蒙分泌较低，且大多数都为蓝领阶级劳工，基本都有抽烟的习惯。而这些不良的生活习惯因素，才是导致他们寿命缩短的原因，和刮胡子没有太大的关系。

换言之，经常刮胡子的男性生活习惯更好，而这才是影响他们寿命的重要因素，而非刮胡子。

二、刮胡子也有讲究 ，这3个时间能不刮就不刮

无论是“小鲜肉”还是大叔，每天都逃不过一件事，那就是刮胡子。别以为刮胡子很简单，你想什么时候刮就什么时候刮，在错误的时间点刮胡子，可能引发多种不良的后果。

1、一起床就刮胡子

有的人习惯起来的时候，就直接开始洗漱刮胡子，可此时机体经过一夜的休息，生殖机能比较旺盛，胡子生长的速度也会比较快，如果你一起床就刮胡子，可能下午就又会冒出新胡子茬儿了，所以是建议大家最后在起床20分钟后，雄性激素不再那么旺盛了，再开始“收拾”自己。

2、洗澡前

有的人很喜欢在洗澡之前刮胡子，觉得刮完后直接用淋浴蓬头冲一冲，又干净、又清爽。可是这种行为其实并不值得推荐，因为洗澡的时候，身体会处于血管扩张、血液循环加快、心率变快的状态下，这时候去刮胡子，容易在皮肤表面形成肉眼看不到的细小伤痕，继而引发细菌感染；加上洗澡时用的洗漱用品，也会对局部产生一定的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。所以不建议大家洗澡前刮胡子。

3、运动后

运动后立即去刮胡子，也有风险。因为运动后，人的血管扩张、皮肤毛孔扩张，血液循环是比较快的，身体内的毒素也会趁机经过打开的毛孔，会随着汗液排出，可此时如果着急刮胡子，如不小心刮破皮肤，伤口遭到汗液清洗，很容易引发细菌感染，所以建议大家还是休息休息在说。

如果男性朋友平时有在这3个时间点刮胡子的习惯，那建议你最好尽快改掉，以免引发不良的影响。

三、胡子是男性健康的“晴雨表”，这3种情况要小心

有时候，从观察胡子，我们也能略知一二这人的健康状况，如果男性胡子出现这3种情况，别大意，建议及时就医去看下。

·胡子突然变得稀疏

有的男性，本来胡子还比较旺盛，突然就变稀疏了，这时候要当心是不是雄性激素分泌过低导致，一旦确诊一定要及时补充，不然长期雄激素过低，可能引发骨质疏松、糖尿病、性功能减退等问题。

·胡子发黄或发红

一般来说，国人的胡子都是黑色，如果颜色发生变化，比如发黄，要担心是不是营养不良、贫血、缺铜等原因引起，及时排查解决；如果胡子发红，有可能是铜、铁等微量元素过高引起。

·胡子长得过快

胡子长得过快、过于旺盛，可能意味着体内的雄激素分泌过于旺盛，长期如此可能诱发内分泌紊乱、影响情绪，使患者长期处于兴奋状态，还可能会出现性欲亢进；另外，雄激素分泌过于旺盛还可降低人的颜值，出现粉刺、痤疮、脱发等情况。

总而言之，男性刮胡子的次数和寿命之间并没有什么联系，所以大家不要轻信谣言，但是刮胡子也是大有讲究的，所以男性朋友在刮胡子时要学会避开一些误区即可，比如错误的时间。而当胡子出现异常情况时，最好是及时找出具体的原因，然后针对性的解决，以免危害到身体健康。

参考资料：

[1]木耳.惊!刮胡子频率决定寿命[J].健康管理,2012:86-86.

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