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取消关注人体摄入的水分,在经过一系列的代谢之后,会夹带着代谢废物通过尿液形式排出体外,而从尿液也可以直观反应出一个人的健康状况,比如有些人尿液清澈,也有一些人尿液发黄,这不同的情况会代表着不同的健康状况。
一、排尿黄、异味大的原因是什么?
——客观原因
1、特定食物引起
如果在饮食上摄入大量胡萝卜等本身就含有大量色素,色素会通过尿液排出导致尿液变黄,这种情况一般在停止食用之后尿液就会恢复正常。
2、喝水少
尿液中本身就含有尿色素,如果喝水少,尿液中的尿黄素比例大,就会表现出尿黄的症状。正常情况下每天饮水的摄入量需要达到两千毫升,如果喝水太少体内的尿液会浓缩,尿液中代谢物的含量升高,会导致尿液发黄出现。
——病理原因
某些疾病的出现也会引起尿液发黄。患有急性发烧或者上吐下泻的病人,会因为身体缺乏水分而导致尿液变黄;肝胆发生病变时,会导致胆汁从尿道排出,也会使得尿液呈深黄色症状;肝炎患者的尿液会表现出浓茶的颜色;溶血性贫血患者会因为红血球遭受破坏,尿液会通过肠道吸收,这样肝脏无法将尿胆元转化成胆红素也会引起尿液发黄。
什么样的尿液才正常?
健康状况下,人体每天的排尿量在一千到两千毫升之间,跟每天的饮水量有很大关系。
正常尿液应该呈现出淡黄色,这是因为尿液中本身会含有尿色素的原因。人体排尿应该是通畅、不痛不急的,尿液还会带有一定的微弱气味,如果带有辛辣刺激性气味,很可能跟摄入辣椒大蒜有关系。
补充:夜尿多是什么问题?
晚上最为舒服的事情就是一觉睡到大天亮,但也有一些人经常起夜,这种情况抛开摄入水分增多的情况之外,还可能是因为某些原因导致的。
·肾病
慢性肾功能不全,包括慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等也会引起夜尿增多的现象。
·心功能不全
心功能不全的时候身体内的水量会增多,夜间平卧会导致回心血量以及肾血流量增多,会增加尿量并导致夜尿增加。
·尿路感染
细菌感染的尿道炎、膀胱炎不仅会产生尿急尿频尿痛症状,还会导致夜尿增加。
身体任何情况都无小事,不管出现何种异常都需要引起重视,对于尿液发黄也需要找到原因,针对病理性问题要早日治疗。
参考资料:
无.为什么尿液是黄色的[J].少年科学,2014:31.
杨柳.夜尿增多意味着什么[J].老同志之友,2013(11):52-52.
无.什么颜色的尿液才算正常[J].长寿,2012(10):55-56.
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主任医师
复旦大学附属中山医院 心内科
副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 心外9科(北京心脏移植及瓣膜外科诊疗中心)
主任医师
郑州大学第一附属医院 心血管内科
副主任医师
广东省中医院芳村分院 中医经典临床应用研究基地
主任医师
驻马店中心人民医院 心血管内科
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