不想罹患痛风，不妨过过“穷人的生活”

痛风被许多人称为“天下第一痛”，有一位医生描述痛风带来的痛感，说患处感觉有如尖锐切肤，连衣服的重量、有人在房间走动产生的震动都变得无法忍受。

这句话出自17世纪的英国医生托马斯·西登汉姆，他本人也是痛风患者，被折磨了34年，才有此深切体会。如今，痛风已经成为全球最普遍的流行疾病之一，在我国的代谢类疾病患者中，人数仅次于糖尿病。

那么，痛风究竟是一种什么病？为何会有如此可怕的作用？

1、 痛风的病因

痛风的致病根源，医学上称为高尿酸血症，很好理解，就是血液中的尿酸浓度过高。学过化学就知道，每种溶质在一定的溶液中都有固定的溶解度，尿酸在血液中也是，当血液里的尿酸浓度超过饱和的临界值，就会析出凝结成晶体。这些结晶在关节和各种软组织中沉积，对这些结构造成损伤，从而导致疼痛。

2、 痛风的发作

英国一位罹患痛风的漫画家曾经画过一副画，以黑色恶魔啃食关节红肿的人脚的画面生动描绘痛风病人的痛苦。

这幅漫画还藏有一个信息，就是痛风发作的起点。大多数痛风发作是在深夜凌晨时分，由大脚趾关节开始产生尖锐疼痛，随后往上游走，蔓延至足跟、脚踝、小腿、膝关节甚至手腕、手肘等位置，严重的还会出现头痛发热、白细胞数量增加等类似于感染发炎的症状。

3、 痛风是一种富人病？

有句俗话说，痛风是富人的关节炎，风湿是穷人的关节炎。因为以前痛风往往发生于上流阶层，甚至曾有一度成为富人们炫耀攀比自己富裕生活的资本，着实让人哭笑不得。

我们了解了痛风的病因，也就知道痛风并非专属富人，只是在古代，只有富人能经常吃上大鱼到肉，日日觥筹交错，因此成为发病重灾区。现在大多数人生活富足，海鲜酒肉并不稀罕，若不加节制，都有患上痛风的可能性。

常见的痛风诱因主要有这些：

饮酒，酒精能加速嘌呤代谢，还能同时抑制肾脏对尿酸的排泄，导致血尿酸浓度升高；

暴食，过度摄入大量食物，尤其高嘌呤食物，例如动物内脏、海鲜、牛羊肉等，以及嘌呤含量远远大于肉食本身的肉汤，都会提高血尿酸浓度；

关节着凉，比如夏天吹空调未做好保暖，关节局部温度降低，血液中的尿酸会更容易达到饱和析出结晶，所以很多患者痛风发作常常在暴饮暴食之后着凉而起；

其他诱因还包括关节损伤、一些药物副作用、严重感染、急性肾功能衰竭等。

4、 患上痛风该如何治疗？

痛风发作起来非常难受，谁都不想这种病伴随自己一生，那么患上痛风该怎么治疗呢？

急性痛风发作的处理方法

一旦痛风发作起来就只有一个目标，迅速止痛，最有效的办法就是药物治疗。常见的药物有秋水仙碱，非甾体类消炎药（也就是我们常说的解热镇痛药），糖皮质激素三种，前两种是首选治疗药物，激素一般是肾脏已有损伤或前两种都无效的情况下才选择。

不过，这些药物如果长期使用都有严重的副作用，甚至导致器官尤其肾脏损伤，所以切勿自己随意加以使用，最好咨询过医生，或者严格按照药品说明书使用。

真正治疗痛风，还是应该从长期防范下手。应该严格限制高嘌呤饮食，戒酒，减肥，多吃水果，大量饮水，尽量避免着凉和关节损伤，同时按需要根据医嘱服用降尿酸药物，常见的有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等；如有其他疾病需要治疗，尽量避免使用升尿酸的药物。

痛风发作起来虽然可怕，但并非不治之症，最重要的还是管住自己的嘴，过过“穷人的生活”，免得一时放纵造成长久的痛苦。