其实抽烟还是有一些好处的，就是3个危害容易影响寿命

大家都知道抽烟有害健康，但是也有一些抽烟爱好者，不仅不戒烟，并直言抽烟有一定的好处，希望可以不戒烟。都说抽烟有害健康，如果经常抽烟是否会影响寿命呢，是否需要及早戒烟呢。

抽烟带来的“好处”擦亮眼睛看清楚

1、心情好

人在抽烟之后，烟草当中的尼古丁等物质会刺激大脑让人产生兴奋，因此会觉得放松愉快，这也就是人们抽烟最重要的因素。

2、永远年轻

抽烟会引发一系列的疾病，不仅仅会伤害到肺部，有害物质在进入身体之后对身体各个器官都会造成一系列的影响，既然对身体会造成这些危害，会影响生命健康，也就可以很恐怖的说这类人群会永葆“青春”。

3、人际关系好

抽烟也是现在社会上增进交际应酬的一种方式，两个人或者一群人同时吞云驾雾，可以放松彼此之间的警惕，可以拉近人与人之间的关系。而且现在社会毕竟抽烟人多，不抽烟人少，因此适当抽烟也是合群的一种体现。

人都说抽烟危害大，即便有上述所谓好处也不能否定其危害性，因此一定要早日戒烟，这才是对健康负责，戒烟是远离身体伤害最直观的帮手。

抽烟跟寿命是否有关系

抽烟跟寿命有很大的关系，虽然抽烟不会突然之间影响生命长度，但是却会引发一系列的健康问题，也就会进一步伤害大家的生命安全，因此为了健康一定要早日戒烟。

1、诱发心脏病

抽烟会导致一氧化碳进入到人体当中，而这种物质会影响血液吸收氧气的能力，会导致身体缺氧。除此以外，烟草但中的尼古丁还会导致心跳加快，短时间之内的血压升高，这样也会损害到心脏健康，一旦出现心肌缺氧就可能会引发心脏病，而避免这种问题最直接的就是戒烟。

2、伤害大脑

抽烟可以帮助缓解压力，但是会减少身体血液循环当中的氧气，这其中还包括大脑当中的氧气，严重的会导致脑部血管闭塞，影响智力以及记忆力，严重的还可能会导致中风，可见戒烟刻不容缓。

3、伤害口腔

抽烟会诱发口腔癌跟喉癌，高温的烟雾在进入人体之后会伤害到粘膜组织诱发喉癌，此外，香烟当中还有大量焦油等有害物质，吸附在粘膜组织上也会伤害身体健康。

抽烟对身体会造成很大的帮助，远远不止上述这个几个方面，为了身体健康，建议早日戒烟。当然戒烟难度较大，还需要采用相关的戒烟办法，让戒烟的成功率日高，也可以早日看到戒烟的成效。

想要戒烟，可以转移注意力，用其他东西替代烟，也可以告诉家人让家人监督自己戒烟。自己也需要知道抽烟的危害，逼迫自己戒烟，选择好的戒烟方法，才可以让戒烟达到事半功倍的效果。