肝不好的人，往往都是这3件事做多了！从身体上就能看出来

肝脏是一个人的重要器官，一旦一个人的肝脏出现问题，就会出现恶心呕吐的症状，严重的还会失眠并出现肝区疼痛的现象，因此一定要保护肝脏，同时还需要知道肝脏不好都有什么表现，这样才可以在问题出现之后及时进行改善进行治疗，当然肝脏出现问题最主要的还是要清楚是哪些原因导致的。

肝脏不好的症状表现有这些

1.心情沮丧

肝脏是人体身上对情绪掌控非常大的一个器官，一旦肝脏出现问题或者肝脏内的毒素不能及时从身体内排出去，就会出现阻塞气血的现象，患者的情绪也会受到影响，总是会表现出郁郁寡欢的现象。

2. 月经紊乱

很多人不知道肝功能异常跟月经还有一定的联系，要知道，如果一个人的肝脏出现问题，就会出现内分泌紊乱的现象，而这种情况跟月经有着直接的联系。肝血不足首先会导致经量变少，严重的还可能会出现毕竟的现象，而肝脏跟子宫有很大的关系，一旦肝功能出现异常，卵巢萎缩也是很常见的一种现象。

3.消化异常

肝功能异常还会影响到消化以及吸收，患者会表现出恶心以及呕吐的现象，严重的还会表现出讨厌油腻的症状，而且长时间下去总是觉得身上没有精神，很容易疲惫，而且身体上出现的疲惫感，即便是在休息之后也不容易恢复。

4.指甲有竖纹

从中医的角度上而言，肝主筋，而指甲就是筋当中的一部分，当毒素在肝脏当中堆积之后就会通过指甲表现出来，指甲会表现出凹凸不平的症状，严重的还会表现出一条条竖纹。

5.肤色异常

一旦一个人的身体出现异常，会通过很多方面表现出来，肝功能存在异常，很容易在额头上长痘痘，除此以外，一个人的毛孔也很容易变得粗大，皮肤也容易发黑，而眼睛也会表现出干涩的现象。

肝功能异常会出现上述这些症状，可见为了自己的健康，一旦出现这些情况一定要及时进行调理，当然想要阻止这些情况发生，还需要从源头上进行遏制，要知道导致肝功能异常的原因。

这些原因会导致肝功能异常

1、抽烟酗酒

在烟草当中含有尼古丁，而在酒水当中含有酒精，不管是什么的代谢产物对肝脏都会产生巨大的影响。此外，喝酒本身还会提高脂肪肝的出现概率，也会进一步引起肝硬化，因此为了肝脏健康一定要戒烟戒酒。

2、乱吃药

很多药物都会对肝脏你造成伤害，会影响肝脏代谢，因因此肝病患者在就医的时候一定要跟医生进行咨询，以免联合用药对健康造成较大影响。

3、缺乏睡眠

一个人如果睡眠不足，就会导致肝脏血流不足，长时间下去就会影响到对肝细胞的滋润，自然肝脏也很容易出现问题。