黑眼圈去不掉？因为没有对症下药，4个因素得分清

都说眼睛是心灵的窗口，谁都想要明目皓齿，但是厚重的黑眼圈也着实让人的形象大打折扣。说到出现黑眼圈的原因，人们首先想到的就是休息不当，但其实很多方面都会导致黑眼圈出现，本文就来认识一下黑眼圈都是怎么造成的，同时为大家介绍几种缓解黑眼圈的方法。

这些原因会导致黑眼圈出现

第一、休息不当

如果一个人缺乏休息，比如长时间熬夜等等，长时间下去就会导致眼睛周围的血液循环不畅，自然氧气的消耗量也就会慢慢增加，长时间下去堵塞在眼睛周围就会慢慢形成黑眼圈发生。

解决办法：

如果黑眼圈的出现是因为休息不当的原因造成的，那么这种情况下补充睡眠补充休息是最好的解决办法，这样可以将身体上的疲劳消耗干净，也可以改善身体状况。

第二、缺乏营养

如果一个人营养短缺也会将这种情况表现在面部，长时间下去就会导致脸色苍白的现象，两个眼睛也会越来越发黑。其次，也有因为眼皮皮肤薄，导致看上去能够穿眼部血管。从而导致看起来像黑眼圈。这种方法可以通过填充脂肪等手术来解决。

解决办法：

既然这种情况的黑眼圈是因为缺乏营养导致的，那么就需要保障摄入食物要多样化，正常情况下一天当中的饮食应该满足谷薯类、蔬菜水果类 、奶类肉类蛋白质以及油脂类产品。只有合理摄入这些食物整个人的气色看起来才会更好。

第三、化妆品残留

如果一些化妆品残留在眼睛周围也会导致黑眼圈出现。有时候也是因为色素沉淀引起的。这些往往都跟熬夜没有任何关系。

缓解办法：

每天回到家一定要好好清洗自己的皮肤，不仅是因为化妆品，还有来源于外部环境当中的污染物。因此睡觉之前的卸妆至关重要，对于皮肤来说也很重要。建议用一些淡化色斑的护肤品来解决这个问题。

第四、慢性病症

很多慢性疾病也会导致黑眼圈发生，比如贫血、慢性肾炎以及肝炎等等，这些疾病会导致患者身体内的营养物质流失太多会造成脂肪层收缩，长时间下去就会导致色素在眼部周围堆积而形成黑眼圈。

缓解办法：

如果是病理性的，那么一定要找到原因对症下药进行治疗，这样才可以从源头上改善这种情况的黑眼圈。

导致黑眼圈的原因有很多种，对于这些情况也已经相对应的做出了缓解办法，当然对于身上出现的黑眼圈，也可以采用其他办法进行缓解：

——眼膜

眼膜是改善眼部肌肤针对性的治疗办法，可以缓解眼睛周围的血液循环不畅通，以及淡化色斑。

——热敷

很多人出现黑眼圈是因为不同原因造成的眼睛周围血液循环不畅造成的，用热毛巾敷面膜就可以血液循环更加畅快。然而对于因为眼皮薄从而看上去像黑眼圈的同学，不建议你们采用热毛巾的敷法。反而会让黑眼圈看起来更加严重。

——按摩

通过按摩眼部周围，顺时针按摩30下，能够帮助眼部周围的血液循环。减轻黑眼圈的问题。