6个迹象显示男性正在慢慢变老，岁月真的不饶人

我们的正常生活中，无论是男性朋友还是女性朋友，随着时间的发展，自身都会体现出一些变老的症状，一些女性朋友一旦过了30岁左右变老的一些症状会非常的明显，其实男性朋友虽然没有明显的衰老症状，但是他们也是有一些变老的标志的。那么男性开始变老的时候都有哪些标志开始体现出来？

男性变老的标志

1. 男性朋友随着年龄的不断增长，他们都会感觉到体力大不如从前，经常做一些运动就会感觉到疲惫。很多男性朋友是比较喜欢打篮球或者是健身的，这时候发现活动能力上越来越不像以前那么灵活了，甚至是搬起重物都比较费劲，干点体力活就容易出现气喘吁吁的症状，这些疲倦的症状都是衰老的标志。

2. 很多人也说男性衰老的问题会从前列腺开始体现出来，其实在临床上也是得到了证实。有一些男性朋友身体非常强壮，仍然会出现尿频、尿急、尿不尽的任何症状，其实这些都有可能是前列腺对人体发出了一些衰老的提醒，年龄增长的时候前列腺也会开始退变，在进入到30岁以后，一定要细心呵护好自己的身体，生活中是千万不可以憋尿的，否则也会使衰老的速度不断的增加。

3. 有一些男性朋友经常会抱怨，现在自己的记性是越来越差。其实很多情况下随着年龄的增长，大脑衰老的信号就会在记忆上开始体现出来，很多男性朋友也会有一些吸烟喝酒，熬夜的不良习惯，更会让记忆力的下降得到了加速，研究证明记忆力下降的时候也是男性朋友衰老的标志。

4. 一些年轻的男性朋友会发现自己的体力非常的好，就算是在进行行事的时候恢复的也非常快。他们的活跃年龄段保持在20~30岁左右，在30岁过后行事后会非常的疲乏。

5. 如果有一些男性朋友发现自己每天大把的掉头发，也是衰老的象征。每天正常情况下会掉70~100根头发，但是如果说一段时间内持续的脱发甚至是大量脱发，这就要多注意了身体是否还有其他疾病了。

6. 男性衰老标志除了身体上有一定衰老的症状，其实生理上也会有一定的老年化状态开始体现出来，很多男性朋友开始变得性格非常多疑，敏感，甚至是急躁不安，遇到任何事情都爱发脾气，总是体现出焦虑恐慌的心情。这也是心理衰老的症状，尤其是男性朋友进入更年期以后，这些心理上的老化表现会更加的明显。