怎么克服抑郁症自意识障碍

克服抑郁症自意识障碍的方法主要包括心理治疗、物理治疗以及药物治疗等。

一、心理治疗

1.认知行为疗法：该治疗方法主要是通过纠正患者错误的认知方式来达到改善的目的。在临床上主要用于治疗各种类型的抑郁症，比如社交恐惧症、强迫症、焦虑症等。

2.精神分析疗法：该治疗方法主要是在医生的指导下，根据患者的个人情况制定相应的治疗方案，从而帮助患者解决内心矛盾和冲突，促进病情恢复。

二、物理治疗

如果上述方法效果不佳，则需要及时到医院进行电休克治疗，能够有效缓解症状。

三、药物治疗

建议患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，可以起到抗抑郁的作用，在一定程度上也可以缓解不适的症状。

除此之外，还可以通过运动调理等方式进行辅助改善，但要注意用药需遵医嘱，不可自行盲目服药。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。