膝关节做了关节镜手术一个月了怎么还是疼

膝关节做了关节镜手术一个月了还是疼可能是术后软组织损伤未愈合、术后感染、关节积液、关节粘连、关节不稳定等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.术后软组织损伤未愈合

由于术后局部软组织损伤尚未完全修复，导致疼痛。患者可以在医生指导下通过穿戴支具、功能锻炼等方式促进恢复。

2.术后感染

术后感染可能导致炎症反应和疼痛。针对术后感染的治疗方法包括使用抗生素药物如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。

3.关节积液

关节积液是术后常见的并发症之一，会导致关节内压力增高而引起疼痛。减少关节积液的方法有休息、物理疗法以及限制活动量。严重时可遵医嘱进行穿刺抽液。

4.关节粘连

关节粘连是指关节内的纤维组织增生导致关节活动受限并引起疼痛。预防和减轻关节粘连的关键在于早期开始康复训练，可以遵照医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解不适。

5.关节不稳定

关节不稳可能是因为术中对韧带或半月板的损伤没有得到充分修复，导致关节失去稳定性和支撑力。对于轻度的关节不稳，可以通过物理疗法来加强肌肉力量和稳定性，严重者则需要再次手术进行韧带重建。

术后应定期复查以监测病情进展，必要时可通过磁共振成像评估软组织损伤愈合情况。建议避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。