后背腰部两边疼痛是什么原因

后背腰部两边疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质疏松症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是指长时间坐姿不良、缺乏运动等原因导致腰部肌肉过度使用而引起的炎症反应。这种炎症会导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和损伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根或脊髓，引起腰部疼痛和下肢麻木等症状。对于轻度的腰椎间盘突出，可以通过牵引疗法来改善病情。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者外伤等原因导致腰椎管内空间减少，压迫了神经根和硬膜囊，进而出现腰部疼痛的情况。针对轻微的腰椎管狭窄，可以尝试物理疗法进行治疗，如热敷、烤电等。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱通常由先天因素或外伤引起，当相邻两节腰椎之间的关节发生不稳定时，可能会导致其中一节上位椎体相对于下位椎体向前滑脱，此时会对周围软组织产生牵拉和刺激，引起腰部两侧疼痛的症状。对于早期发现且无明显症状者，可采取非手术治疗方法，包括休息、物理疗法、矫形鞋垫等。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加，容易骨折，轻微外力即可导致骨折的发生，因此会引起腰部疼痛的现象。患者可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充体内缺失的营养物质，以促进疾病的恢复。

建议定期复查，监测病情变化，避免剧烈运动，以免加重背部负担。日常生活中注意保持良好的姿势，避免久坐或长时间弯腰，以减轻背部压力。