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暴饮暴食后能瘦回来吗

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2024-03-26 03:07:2239健康网

暴饮暴食后一般能瘦回来,但是需要一段时间。建议患者平时注意饮食规律、适当运动等。

如果在日常生活中经常吃高热量的食物,如炸鸡、肥肉等,并且没有积极进行减肥,则可能会导致身体摄入过多的脂肪和热量,从而引起暴饮暴食的情况发生。此时可以适当地通过调整饮食的方式进行改善,比如多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜以及西红柿等,同时还需要减少油腻食物的摄入量,比如麻辣烫、冒菜等,能够补充身体所需要的营养元素,也能够促进体内毒素垃圾的排出,在经过一段时间调整以后,体重通常会逐渐恢复到正常状态。

但是如果暴饮暴食的情况比较严重,出现了大量脂肪堆积的现象,则可能无法单纯通过调整饮食的方法进行缓解,必要时也可以遵医嘱服用奥利司他胶囊、盐酸西布曲明片等药物治疗。

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