脚踝扭伤后多久戴护踝

脚踝扭伤后戴护踝的时间因人而异，通常在4-6周。具体时间取决于损伤的严重程度以及个人恢复速度。

脚踝扭伤后戴护踝是指在脚踝受伤后，通过佩戴护踝来保护受伤部位，促进恢复。脚踝扭伤后，如果只是轻微的韧带拉伤，没有出现关节错位或骨折等情况，通常可以在4周左右恢复正常，此时可以不用护踝。如果患者在脚踝扭伤后，没有及时进行适当的治疗和康复训练，导致关节功能恢复不佳，甚至出现关节僵硬、肌肉萎缩等情况，此时恢复时间会相应延长，可能需要6周或更长时间。

在佩戴护踝期间，应确保其紧贴但不过紧，以免影响血液循环。同时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。