颈椎间盘向后局限性突出

颈椎间盘向后局限性突出指的是颈椎间盘局部向后方凸出，压迫了硬膜囊或者神经根，从而引起一系列的症状。

当颈椎间盘受到外伤或者是长时间姿势不当等因素的影响时，会导致椎间盘内部的压力增高，使髓核从薄弱处突破纤维环而进入椎管内，形成局限性的突出。这种突出会刺激周围的韧带以及神经根，进而引发炎症反应，产生疼痛症状。

针对这种情况，建议患者避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。

在日常生活中，应保持良好的坐姿和站姿，以减少颈部负担，并定期进行颈部肌肉锻炼，有助于预防颈椎病的发生。