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取消关注高功能自闭症患者应避免食用麸质、乳制品、人工色素、防腐剂、高果糖玉米糖浆等食物。需要注意的是,这些食物虽然可能对高功能自闭症患者的症状产生影响,但并不能替代专业的医学治疗。
1.麸质
麸质是小麦、大麦及黑麦等谷物中的蛋白质,含有麸质的食物包括面包、面条和饼干。高功能自闭症患者摄入麸质可能会导致肠道炎症和症状加重。 摄入麸质可能导致消化系统不适、行为异常或认知障碍。
2.乳制品
乳制品如牛奶、奶酪和黄油富含蛋白质和脂肪,常见于各种食品中。对于高功能自闭症患者来说,这些食物可能引发过敏反应或肠漏综合症。 增加了肠道通透性,进而增加肠内渗透压,引起腹胀、腹泻等症状。
3.人工色素
人工色素是一种广泛用于食品加工中的添加剂,以增加颜色鲜艳度,如红色的胭脂红和黄色的柠檬黄。高功能自闭症患者摄入人工色素可能加剧其症状。 由于人工色素具有神经毒性作用,可诱发大脑皮层兴奋性增高,使神经细胞过度放电,从而影响中枢神经系统功能,出现情绪不稳、多动不安等情况。
4.防腐剂
防腐剂被添加到许多加工食品中,以延长保质期并防止细菌生长,例如亚硝酸盐和苯甲酸钠。它们常出现在熟食、零食和饮料中。 这些物质会干扰身体内的天然化学过程,可能导致行为异常或其他健康问题。
5.高果糖玉米糖浆
高果糖玉米糖浆是一种常见的甜味剂,在碳酸饮料、糖果和其他加工食品中广泛使用。它由玉米经过一系列化学处理制成。 果糖可以穿过血脑屏障进入大脑,影响神经递质的平衡,进而影响大脑的功能。
建议避免上述提及的食物,同时关注孩子日常饮食中的潜在致敏源。必要时,可在营养师或医生指导下进行食物日记,以确定特定触发因素。
主任医师
黑龙江省牡丹江南山医院 精神科
副主任医师
上海市精神卫生中心 精神科
主任医师
北京延庆区精神病医院 精神科
主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
主任医师
广州医科大学附属脑科医院 精神科
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