驼背可以正骨矫正吗

驼背可以通过正骨矫正。

轻度驼背多是由于不良生活习惯、坐姿不正确等非结构性原因导致的脊柱变形，通过正骨矫正可以恢复正常的脊柱生理曲度。但如果是先天性或病理性因素如强直性脊柱炎等引起的重度驼背，则需要在医生指导下进行针对性处理。

轻度驼背可通过定期锻炼背部肌肉来改善姿势，如燕子飞、五点支撑等方式；严重驼背则需考虑手术矫正。

纠正驼背需要注意保持正确的坐姿和站姿，并避免长时间低头玩手机或电脑。同时可适当增加户外活动时间，有助于增强背部肌肉力量，辅助改善驼背症状。