洁癖强迫症怎么治

如果出现严重的洁癖强迫症，可以通过心理治疗、药物治疗改善。洁癖强迫症是一种以强迫观念和强迫动作为主要临床表现的神经症，患者会对清洁产生过分追求，并且伴有反复清洗或检查等行为。

一、心理治疗

1.认知疗法：：通过向患者系统讲解有关知识，使患者认识到自己的症状是疾病的表现，从而主动配合医生进行治疗，同时鼓励患者表达内心的情绪与冲突，在咨询师的帮助下逐渐学习适应环境的方法，对患者的负性自动想法给予正确的指导，帮助其改变认知方式，最终达到消除焦虑的目的。

2.森田疗法：：将患者置于模拟现实的情境中，使其在特定情境下做出相应的反应，然后对其作出评价，以此来评估患者应对强迫思维的能力，以及控制强迫思维的程度，有助于增强患者的自信心，进而促进疾病的恢复。

二、药物治疗

对于部分有强烈恐惧感或者紧张不安的患者，可以遵医嘱使用抗抑郁药进行治疗，如盐酸舍曲林片、氟伏沙明片、马来酸氯苯那敏片等，能够起到抑制再分泌的作用，缓解不适症状。

三、其他方法

洁癖强迫症属于精神障碍的一种类型，由于该病容易复发，因此需要坚持长期服药治疗。此外，还可以采用放松训练、肌电生物反馈等方式辅助治疗，均有一定的效果。

日常生活中要注意规律作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当参加社交活动，积极调整心态，保持心情愉悦。若上述治疗方法无法有效缓解症状时，则建议及时到医院的精神心理科就诊并治疗。