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脚扭伤了可以在肿胀消退后佩戴护踝。
脚扭伤后,由于韧带、肌腱等结构可能受损,此时佩戴护踝能够限制关节活动范围,防止再次受伤。但若肿胀未消退,则不宜过早佩戴护踝,以免加重肿胀。
如果患者在恢复期出现疼痛加剧或行动受限等情况,应立即停止使用护踝,并及时就医检查。
在佩戴护踝期间,应注意定期更换以保持其紧度适宜,并避免过度依赖护具而忽视正确的康复训练。
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