晚上喝玫瑰花茶可能会影响睡眠。
晚上喝玫瑰花茶会导致中枢神经系统的兴奋性增加，引起精神状态改变，从而影响睡眠。
如果存在失眠症状，则不建议在睡前饮用玫瑰花茶，以免加重失眠的症状。
对于睡眠质量不佳的人群，应避免在睡前摄入刺激性的饮品或食物，以减少对睡眠的影响。
晚上喝玫瑰花茶会影响睡眠吗
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2024-04-15 11:08:2539健康网
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