高功能自闭症饮食注意事项

自闭症是一种较为常见的精神障碍疾病，高功能自闭症患者的饮食要注意营养均衡、饮食清淡、避免食用刺激性食物、避免暴饮暴食等。

1、营养均衡：自闭症患者大多会出现刻板行为，而且行为刻板并不可控，会出现吃饭不停、吃饭时大声说话的情况，容易导致营养摄入不均衡，但适当给高功能自闭症患者补充营养，可以有效避免营养不良的情况出现，也可以为身体提供所需的能量;

2、饮食清淡：患者在饮食上要注意清淡，应以清汤或蔬菜汤为主，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如烧烤、火锅、麻辣烫等，以免刺激胃肠道，导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于机体的恢复;

3、避免食用刺激性食物：高功能自闭症患者大多会出现情绪异常的现象，如情绪高涨或低落、莫名焦虑、易激怒等，这些不良的情绪可能会使患者的神经系统出现紊乱，导致患者无法控制自己的行为，如果吃了刺激性食物，可能会加重上述不适症状;

4、避免暴饮暴食：由于高功能自闭症患者的肠胃功能较弱，如果暴饮暴食，可能会增加肠胃负担，导致患者出现消化不良、腹痛、腹胀等不适症状，不利于机体的恢复。

除了上述注意事项外，高功能自闭症的患者还要注意避免吃过多零食，也不可以吃生冷、辛辣、刺激的食物，如冰激凌、生姜、辣椒、生蒜等，否则也可能会刺激胃肠道，影响机体的恢复。建议高功能自闭症的患者及时到医院精神心理科就诊，由医生进行评估。