过量补钙会高钙血症吗

过量补钙可能会导致高钙血症。

过量补钙使血液中钙离子浓度超过正常范围，此时肾脏为了维持钙平衡而减少钙的排出，进一步加重了高钙血症的程度。长期高钙血症可引起肾功能损害、骨密度降低等并发症，因此需要调整补钙剂量以确保身体健康。

存在肾脏疾病或维生素D中毒的人群易发生高钙血症。因为这些人群可能存在肾脏排泄钙的能力下降或者维生素D代谢异常，进而影响钙的吸收与利用。

在考虑补钙时，应定期监测血清钙水平，避免因补钙过度引起的潜在风险。适当运动有助于增强骨骼健康，但具体效果需结合个体差异来判断。