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取消关注中枢性睡眠呼吸暂停症可采取生活方式干预、上气道扩张术、鼻腔持续正压通气治疗、口腔矫正器、针灸疗法等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体育锻炼等非药物手段来减轻体重,从而缓解睡眠呼吸暂停的症状。此方法适合轻度患者或者作为辅助治疗手段。对于超重或肥胖者效果更为显著。
2.上气道扩张术
上气道扩张术包括但不限于使用充气装置如气囊或球囊对咽喉部进行压迫以保持气道开放,旨在减少睡眠时的阻塞性呼吸暂停。该方法适用于存在明确上气道解剖学异常导致的OSAHS患者。实施前需评估患者的全身及局部风险,并考虑是否存在禁忌证。
3.鼻腔持续正压通气治疗
鼻腔持续正压通气治疗是通过佩戴面罩或口鼻罩连接呼吸机产生稳定的空气流,在夜间维持呼吸道通畅的一种方法。主要用于治疗严重或复杂病例以及不能耐受其他治疗方案的情况。长期坚持使用可有效控制症状。
4.口腔矫正器
口腔矫正器通过调整下颌位置改变上气道结构,常用材料有金属或塑料,需要在专业医师指导下根据个体情况定制。适用于因牙齿咬合问题引起的OSAHS患者。治疗期间应定期复查调整,并注意保持良好的口腔卫生。
5.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位来调节气血流通,常用的穴位有百会穴、风池穴等;具体操作由专业中医师执行。该方法可用于辅助治疗OSAHS,尤其适用于存在焦虑、抑郁等心理因素影响者。实施前后应注意休息,避免剧烈运动。
中枢性睡眠呼吸暂停综合征患者应在医生指导下接受相应治疗,以免延误病情。日常生活中还要注意避免过度劳累,以免加重呼吸困难症状。
主任医师
北京裕和中西医结合康复医院 精神科
主任医师
广州医科大学附属脑科医院 普通精神科
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广州医科大学附属脑科医院 精神科
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广东优眠精神心理专科 精神心理专科
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首都医科大学附属北京安定医院 临床心理
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