得了焦虑症一辈子就毁了

焦虑症并不会导致患者一辈子都毁掉。

焦虑症是一种精神障碍，主要是遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素等相互作用的结果，这些因素会导致大脑内的神经递质失衡，从而引起焦虑症状。虽然焦虑症会对个体的生活产生一定的负面影响，但是通过药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮卓类药物以及认知行为疗法等方式进行干预，有助于缓解症状，提高生活质量，减少因疾病而造成的终身影响。

若患者存在持续的心理压力或遭受重大生活事件，则可能导致病情加重或反复发作，进而可能影响生活质量甚至寿命。

在诊断为焦虑症后，建议定期接受专业医生的评估和指导，以确保获得适当的治疗和支持。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，也有助于改善症状。